La rechute est-elle une partie inévitable du parcours de rétablissement ?

Mon dernier verre était 2 shots de vodka à 9h du matin.

Quelques heures seulement avant que je devienne jaune vif et que je commence à vomir du sang.

C'était le 17 juillet 2017. Je n'ai pas bu depuis et je n'ai pas failli rechuter.

Comment est-ce possible?

C'est parce que je suis certain que si je bois un seul verre, je vais m'évanouir et mourir.

Ce n'est pas nécessairement vrai cependant.

C'est la grande chose d'avoir la foi ou une croyance.

Boire de l'alcool vous tuera, m'a prévenu le médecin.

« Si vous craignez de recommencer à boire, je vous suggère d'aller directement au bar et d'arrêter dès que vous franchissez la porte. Nous vous avons empêché de mourir, mais maintenant vous devez assumer la responsabilité de votre propre survie. Si vous ne pensez pas que c'est faisable et que vous n'avez pas l'intention d'améliorer votre vie de quelque manière que ce soit par la sobriété, autant recommencer à boire. Tout ce que nous avons fait ici n'aurait servi à rien si vous ne preniez pas soin de vous ».

La croyance n'est pas la preuve que quelque chose est vrai ; c'est plutôt un dévouement à l'existence d'une possibilité.

Peut-être n'êtes-vous pas alcoolique après tout ?

Cette affirmation est plus précise que vous ne le pensez.

Vous est-il possible de devenir abstinent, de rester sobre et de créer une vie que vous aimez ?

Absolument.

Nous ne sommes tous que des personnes avec nos propres expériences et sentiments uniques, chacun pouvant nous donner l'impression d'être au centre du monde.

"L'effet projecteur".

La faiblesse est la faiblesse, la souffrance est la souffrance, mais la beauté est la beauté, la sobriété est la sobriété et la joie est la joie.

Peu importe combien de temps ou de force vous vous êtes battu, le combat a toujours été le combat, et finalement, vous vous êtes habitué à être engourdi.

Au bout d'un moment, vous ne ressentez plus rien à propos du combat parce qu'il est devenu si intrinsèque à votre identité et à votre mode de vie.

Ainsi, il est de loin préférable d'éviter complètement la souffrance et la lutte en devenant sobre dans le processus de construction de la vie que vous aimez, plutôt que de simplement gérer vos symptômes ou votre douleur et votre agonie à mesure qu'ils surviennent.

Prends soin de toi.

-Kohdi | Au-delà de la sobriété