Première escalade en plein air !

Quand j'ai commencé l'escalade, je me disais toujours "L'escalade c'est bien, mais je ne pourrais jamais grimper dehors sur de vrais rochers." ou "Je ne suis pas assez bon ou assez en forme ou assez courageux pour grimper à l'extérieur."

Plus je montais, plus je réalisais que beaucoup de ces dialogues internes étaient en fait assez nocifs et que je limitais ce dont j'étais capable. Je me refusais la chance de vivre plus de vie. J'ai décidé que je devais changer mon état d'esprit.

"Même si l'escalade en plein air est quelque chose que je n'ai jamais fait auparavant, il n'y a pas de mal à essayer."

"Il peut y avoir des montées difficiles, mais je suis sûr qu'il y en a aussi des plus faciles !"

Au cours du week-end, j'ai décidé d'affronter mes peurs et de grimper à l'extérieur pour la première fois. Je suis allé avec mon club d'escalade local à Atlantis près des montagnes Superstition. C'était une expérience incroyablement amusante et agréable! Bravo au club d'escalade Sun Devil !

Note de l'auteur : L' escalade à l'extérieur est une activité dangereuse. Si vous n'avez jamais grimpé à l'extérieur, assurez-vous toujours que vous partez avec des grimpeurs expérimentés. Ne partez jamais seul ! Assurez-vous d'être correctement équipé avec la bonne quantité de chiffons, d'eau et de nourriture. Soyez prudent et respectez les rochers !

L'escalade en plein air est une expérience complètement différente de l'escalade en salle. Je veux que ce soit clair, même si j'étais confronté à mes peurs - j'étais absolument terrifié en escaladant les rochers .

Raisons pour lesquelles l'escalade en extérieur est différente de l'escalade en salle :

1. Il n'y a littéralement aucune retenue.

Vous escaladez un vrai rocher. Il n'y a littéralement pas de prises colorées auxquelles j'étais habitué dans une salle d'escalade en salle. S'il n'y a pas de prise, vous enfoncez simplement vos mains et vos bras dans des crevasses inconnues de la roche.

2. C'est beaucoup plus élevé que les gymnases intérieurs

J'ai l'impression que les rochers que vous escaladez font au moins 2 fois la hauteur des gymnases intérieurs normaux.

3. Garder son calme

J'avais l'impression que la plupart du temps que je passais à grimper, j'essayais simplement de garder mon sang-froid. Vous avez ces moments de panique où vous ne trouvez pas de prise ou ne savez pas comment procéder, mais être capable de se calmer et d'avancer rationnellement a été une leçon très précieuse pour moi. À l'intérieur, vous pouvez au moins voir un chemin. Pour grimper à l'extérieur, vous devez tracer vous-même le chemin.

Mon courage ne m'a permis de gravir qu'une seule côte. Une montée > zéro montée. J'étais très fier de moi pour avoir affronté mes peurs !

Dans l'ensemble, ce fut une expérience incroyablement amusante. Rencontrer d'autres grimpeurs et traîner est aussi vraiment cool. J'ai apporté un poulet rôti et je l'ai partagé avec mes nouveaux amis là-bas aussi!

Je veux continuer à m'améliorer pour pouvoir faire plus d'ascensions en plein air et vivre plus de vie !