Vous entrez dans le bureau du médecin après vous être donné un discours d'encouragement dans la voiture. Le papier crépon médical craque lorsque vous vous déplacez sur le banc d'examen. L'infirmière arrive décapsule une aiguille de 16 mm attachée à une seringue remplie d'un vaccin , et vous commencez à vous sentir comme si vous étiez dans l'intro de la chanson d'Eminem " Lose It ", "... les paumes sont moites, les genoux faibles, les bras sont lourd. Il y a déjà du vomi sur son pull. Le sang s'écoule de votre visage et vous vous sentez faible .
Si cela ressemble à votre expérience lorsque vous voyez une aiguille, vous pourriez être atteint de trypanophobie. Et vous n'êtes pas seul. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment que 25% des adultes ont peur des aiguilles qui peuvent avoir des effets sur leurs soins de santé, notamment en sautant des vaccins indispensables .
Qu'est-ce que la trypanophobie ?
La trypanophobie vient de la racine grecque « trypano », qui signifie perforer ou percer, et « phobie », qui est la peur. Cela ne semble pas agréable et pour les personnes qui l'ont, ce n'est pas le cas.
"La trypanophobie est une façon élégante de dire" la phobie des aiguilles ", qui est une anxiété disproportionnée par rapport à la menace dans l'environnement et l'événement", explique le Dr Ashley Love , DrPH, DHSc. Love est un professionnel de la santé publique et professeur agrégé à l'Université du Verbe incarné à San Antonio, Texas, qui a co-publié " Considérer la phobie des aiguilles parmi les patients adultes pendant les vaccinations massives contre le COVID-19 ", dans le Journal of Primary Care & Community Health. .
Les personnes atteintes de trypanophobie éprouvent de graves réactions émotionnelles et physiques lorsqu'elles pensent à des aiguilles ou se trouvent à proximité de celles-ci. Même s'ils savent qu'un vaccin ou un test sanguin de routine est important, ils trouvent extrêmement difficile de faire face à leur peur. Les symptômes courants de la trypanophobie comprennent :
- attaques de panique ou anxiété
- la nausée
- sueurs
- augmentation du rythme cardiaque ou palpitations
- évanouissement
- insomnie avant de se faire vacciner
Quand la phobie des aiguilles affecte la qualité de vie
Il est difficile de savoir exactement combien de personnes pourraient être atteintes de trypanophobie, car elles ont tendance à éviter les établissements médicaux ou les soins médicaux en général. Mais Love estime que ce nombre pourrait se situer entre 11,5 et 66 millions d'Américains . Ce n'est pas un petit nombre, surtout lorsque l'atténuation d'une pandémie de santé mondiale repose sur des vaccinations pour développer une immunité collective .
Cela ne pourrait pas être plus vrai dans le cas de la phobie des aiguilles au milieu de la pandémie de COVID-19 . "Ne pas se faire vacciner contre le COVID-19 expose les gens à un risque important d'hospitalisation et de décès par rapport à ceux qui ont reçu les vaccins contre le COVID-19", a déclaré Love.
Mais ces éviteurs phobiques du vaccin ne se mettent pas seulement en danger, ils mettent également les autres en danger de maladie, comme ceux qui ne peuvent pas (encore) recevoir le vaccin COVID-19, y compris les enfants de moins de 11 ans, car il compromet l'immunité collective. Bien qu'il soit difficile de connaître le nombre de personnes qui ne reçoivent pas le vaccin COVID-19 en raison de la trypanophobie, une étude de 2019 a déclaré qu'un adulte sur six ne se fait pas vacciner contre la grippe en raison de sa peur des aiguilles.
Mais la trypanophobie n'empêche pas seulement les gens de se faire vacciner contre des choses comme la grippe et le COVID-19. "Les personnes souffrant de phobie des aiguilles évitent d'aller chez le médecin ; par conséquent, toute détection précoce des maladies sera manquée", a déclaré Love.
Cela signifie que les personnes atteintes de trypanophobie peuvent manquer la détection de maladies comme le cancer ou avoir du mal à recevoir des échantillons de sang de routine pour le diabète. "Les conditions potentiellement mortelles sont ignorées chez les personnes souffrant de phobie des aiguilles et la qualité de vie diminue car elles évitent à tout prix de se faire vacciner", explique Love.
Causes de la trypanophobie
Pourquoi cette phobie est-elle si courante ? Les chercheurs ne peuvent pas le dire avec certitude, mais ils soupçonnent que la vie familiale et l'hérédité jouent un grand rôle. Selon l'étude de Love , quatre adultes sur cinq souffrant de phobie des aiguilles ont un parent au premier degré avec la même peur.
Cela pourrait être génétique, ou cela pourrait être dû à un traumatisme infantile, explique Charity Rose, MSW, LSW, thérapeute pour enfants et familles basée à Indianapolis .
"La trypanophobie est la 10e phobie la plus courante chez les gens, et c'est la phobie la plus courante que je traite ici à Indianapolis", explique Rose. "Certaines personnes ne peuvent pas déterminer le moment où leur phobie a commencé, mais elle peut être causée par un traumatisme subi avec des aiguilles. La plupart du temps, c'est lorsque les bébés et les jeunes enfants reçoivent leurs premiers vaccins."
Une étude de 2017 publiée dans la revue Vaccine a montré que les vaccins pour enfants, en particulier ceux administrés entre 4 et 6 ans, ont un impact important sur l'anxiété liée au vaccin à mesure que les enfants grandissent. Les chercheurs suggèrent que de futures études examinent des moyens de rendre les vaccins d'âge préscolaire moins traumatisants . Les idées incluent :
- atténuation des lumières crues pendant les prises de vue
- avoir des enfants qui détournent le regard tout en prenant une photo
- laisser les enfants regarder des adultes de confiance prendre des photos pour voir que cela ne doit pas être effrayant
- utiliser des techniques de relaxation lorsque les enfants commencent à avoir peur
Bien qu'il n'y ait pas d'approche unique pour traiter la trypanophobie, il existe des professionnels spécialisés pour aider les personnes souffrant de phobie à surmonter leurs peurs.
Affrontez la peur avec la thérapie d'exposition
Il n'y a pas de remède contre la trypanophobie, mais des traitements comme la thérapie par exposition ou les techniques de distraction peuvent aider les gens à faire face. Rose dit que la thérapie d'exposition - l'exposition intentionnelle des patients à leur peur dans un environnement sûr - est le traitement le plus efficace pour les phobies comme la peur des aiguilles. Rose est formée à la thérapie d'exposition et l'utilise dans sa pratique pour aider les patients.
"[La thérapie par l'exposition] traite toute la peur, pas seulement un cas", dit-elle. "D'autres outils de distraction peuvent être utilisés, mais cela ne traite pas la peur. C'est plus comme mettre un pansement sur la peur pour le moment."
Si vous ne trouvez pas de thérapeute spécialisé dans la thérapie par exposition, il existe d'autres moyens de faire face aux effets de la trypanophobie lorsque vous devez vous faire vacciner.
- Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous accompagner.
- Dites à l'infirmière ou au médecin que vous avez peur des aiguilles afin qu'ils puissent vous soulager.
- Pratiquez la relaxation avant de vous faire piquer.
- Ne regarde pas !
- Asseyez-vous ou allongez-vous pour éviter de tomber lorsque vous vous sentez faible.
- Demandez un spray anesthésiant sur le site d'injection.
- Utilisez des techniques de distraction comme les appareils vibrants ou le froid.
Une personne atteinte de trypanophobie ne peut pas simplement « se battre » et il ne faut pas s'attendre à ce qu'elle le fasse. Cependant, il est difficile pour les personnes ayant peur des aiguilles de faire face à des injections comme la vaccination COVID-19, sachant que cela pourrait leur apporter du stress et de l'angoisse physique. L'augmentation de la recherche sur la trypanophobie et les traitements comme la thérapie par exposition peuvent faire la lumière sur cette phobie débilitante et offrir aux gens de l'aide afin qu'ils puissent obtenir les soins médicaux dont ils ont besoin.
Maintenant c'est intéressant
Des équipes de scientifiques et d'ingénieurs recherchent des alternatives aux injections, comme des pilules, pour aider les personnes atteintes de maladies chroniques comme le cancer, la maladie de Crohn et les maladies auto-immunes. Les médicaments sont avalés puis absorbés par la muqueuse gastrique, bien que cela ne présage rien de bon pour les personnes atteintes de pharmacophobie.
