Dlaczego łatwo się denerwujemy?
Apr 29 2021
Odpowiedzi
PrasenSarkar6 Dec 27 2019 at 00:32
Kiedyś byłem w depresji z powodu moich niepowodzeń w każdym aspekcie życia. Smutek i strach były moimi stałymi towarzyszami.
Chciałem wydostać się z tych okoliczności. Próbowałem znaleźć powody mojego smutku. Znalazłem kilka powodów.
Moje ustalenia:
- Kierowały mną emocje
- Nie ja kontrolowałem swoje emocje, tylko inni.
- Brak odpowiedniej diety
- Brak snu
- Chciałem zadowolić wszystkich.
- Szukałem współczucia u wszystkich.
Następnie zacząłem praktykować medytację i śledzić sadhguru na YouTube.
Teraz moje nastawienie się zmienia.
Mam nadzieję, że znajdziesz odpowiedź.
DerekMiller31 Jun 04 2018 at 23:44
Za dużo kawy i za mało seksu.
Jakie są zdjęcia, które na początku wyglądały niewinnie, ale w rzeczywistości są bardzo niepokojące?