J'ai un ami que je n'ai jamais réussi à embarquer dans le train vert. Ce n'était pas comme si elle contestait mes revendications, elle semblait juste repousser l'inévitable jusqu'au jour où elle m'a dit qu'elle et son mari voulaient commencer à essayer d'avoir un bébé. C'est à ce moment-là qu'elle voulait mon avis sur la façon de se désintoxiquer de sa vie . Elle ne pouvait tout simplement pas vivre une vie toxique à deux. Et même si je conseille fortement de prendre en compte la planète sans grossesse, quand un mini moi est de la partie, il est temps de passer à la vitesse supérieure. Avant même de commencer à essayer de tomber enceinte, envisagez de détoxifier votre corps et votre vie.
- 1. Éliminez les produits laitiers, la caféine, l'alcool, la viande et le sucre pendant quelques semaines
- 2. Envisagez l'hydrothérapie du côlon
- 3. Allez au sauna
- 4. Assurez-vous que vous utilisez des produits de nettoyage à base de plantes et naturels
- 5. Assurez-vous que tous vos produits cosmétiques et de beauté sont sûrs
1. Éliminez les produits laitiers, la caféine, l'alcool, la viande et le sucre pendant quelques semaines
Remplacez-les par des aliments entiers comme des fruits, des légumes, des noix, des graines et des grains entiers biologiques. Buvez quelques tasses de thé détoxifiant et des tonnes d'eau filtrée tout au long de la journée.
2. Envisagez l'hydrothérapie du côlon
C'est un excellent moyen de nettoyer tout votre système afin que votre corps soit en pleine forme lorsqu'il est temps de porter votre bébé. L'hydrothérapie du côlon fonctionne, pour le dire franchement, en insérant un tuyau dans le rectum et en utilisant des jets d'eau pour nettoyer votre système digestif. Si vous mangez de la viande, cela nettoie les restes non digérés d'il y a des siècles. Grossier, mais vrai.
3. Allez au sauna
La transpiration est un excellent moyen de détoxifier le corps assez rapidement. Envisagez de vous entraîner dur pour transpirer ou optez pour la solution de facilité et asseyez-vous dans le sauna et transpirez de cette façon.
4. Assurez-vous que vous utilisez des produits de nettoyage à base de plantes et naturels
Tant de livres sur la grossesse le disent et c'est tellement important. Il est dangereux pour votre futur bébé si ses parents ont été exposés à des produits de nettoyage agressifs. Remplacez vos nettoyants par des produits de nettoyage à base de plantes. Lisez le guide de nettoyage de Planet Green .
5. Assurez-vous que tous vos produits cosmétiques et de beauté sont sûrs
Ce que vous mettez sur votre peau est aussi important que ce que vous mettez dans votre bouche. Sérieusement, nous ne sommes que des pores. Couvrez donc votre peau avec des produits à base d'ingrédients biologiques d'origine végétale. Lisez le guide de Planet Green sur les soins naturels de la peau .
