5 idées de blanchiment naturel des dents

Rapide : Quelle est la procédure dentaire cosmétique la plus demandée aux États-Unis ? Si vous avez deviné le blanchiment des dents, vous avez raison. Et en plus de se rendre chez le dentiste pour des dents plus blanches, les Américains dépensent chaque année plus de 1,4 milliard de dollars en produits de blanchiment en vente libre (OTC) [source : Mapes ]. Tout cet agent de blanchiment peut rendre les blancs nacrés plus blancs, mais cela peut avoir un prix – et pas seulement en dollars. Il y a des effets secondaires qui accompagnent le blanchiment à la maison et au bureau. La plainte la plus courante est la sensibilité des dents, en particulier aux aliments et aux boissons froides, et certaines personnes trouvent que les agents de blanchiment contenus dans ces produits irritent également leurs gencives.

Entrez les options de blanchiment des dents naturelles. Ceux-ci ne blanchiront pas les dents de la même manière qu'un kit de blanchiment en vente libre ou une procédure dentaire, car ils ne contiennent pas d'ingrédients de blanchiment. Il existe cependant quelques astuces qui aideront à éliminer les taches de surface causées par certains des coupables les plus courants de la coloration des dents : les aliments et les boissons que nous consommons tous les jours, comme la sauce tomate, le vin et les boissons pour sportifs. Et ne négligez pas cette tasse de café du matin ou votre dépendance à la nicotine. Fondamentalement, la sagesse commune est que si cela peut tacher votre chemise, cela peut tacher vos dents.

Que vous essayiez d'éviter les effets secondaires ou les ingrédients de blanchiment des kits de blanchiment des dents en vente libre, ou que vous recherchiez simplement des moyens simples de garder vos dents brillantes entre les rendez-vous de blanchiment (les blancs nacrés nouvellement blanchis commenceront à perdre leur éclat après environ un mois), nous avons cinq conseils naturels pour éclaircir votre sourire. Tout d'abord, parlons des raisons pour lesquelles croquer du céleri est bon pour votre santé bucco-dentaire.

1. Croquer sur les fruits et légumes
2. Éliminez les taches avec du bicarbonate de soude
3. Dites "cheese
4. Badigeonner de baies
5. Brossez et passez la soie dentaire régulièrement

Mange tes légumes! Ce n'est pas seulement une directive de maman à l'heure du dîner, c'est aussi un moyen fantastique de conserver un sourire sain.

Les légumes croquants comme le céleri et les carottes crus, et les fruits croquants comme les pommes et les poires crues sont naturellement abrasifs, ce qui signifie qu'ils poliront vos dents et enlèveront les taches de l'émail de vos dents - et ils le feront sans endommager ou éroder l'émail, la couche la plus externe d'une dent.

Les fruits et légumes croquants encouragent également votre bouche à produire de la salive, ce qui est important car la salive aide à protéger les dents contre les bactéries responsables des caries. La salive contient également des composés appelés tensioactifs ainsi que des enzymes qui lui confèrent des propriétés détergentes, ce qui signifie que plus il y a de salive dans la bouche, moins il y a de taches sur les dents.

Que vous soyez nouveau dans le monde du blanchiment des dents ou que cela devienne une vieille habitude, vous connaissez probablement déjà celle-ci : le bicarbonate de soude vous aidera à éclaircir votre sourire.

Cette astuce est un détachant facile à faire à la maison. Mélanger le bicarbonate de soude et le jus de citron dans une pâte. Appliquez la pâte sur vos dents avec une brosse à dents, attendez une minute, puis brossez soigneusement pour l'enlever. Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, aidera à éliminer les taches de surface de l'émail de vos dents tandis que l'acide citrique contenu dans le jus de citron a un effet blanchissant.

Si vous avez des dents et des gencives sensibles, le bicarbonate de soude peut être utilisé seul pour éliminer les taches, ou il peut être mélangé avec du sel pour faire son effet antitache.

Attention : cette méthode de blanchiment peut être abrasive, ce qui signifie qu'elle peut endommager l'émail de vos dents si vous ne faites pas attention. Ne polissez pas plus d'une fois par semaine et ne laissez pas le mélange reposer sur vos dents plus d'une minute à la fois.

Boire de l'eau après les repas

Boire de l'eau immédiatement après avoir mangé ou bu des aliments et des boissons de couleur foncée aidera à rincer les particules causant des taches sur vos dents avant que ces taches ne s'installent. Assurez-vous de rincer avant d'avaler.

Manger du fromage après un repas peut aider à prévenir les caries et peut favoriser la reminéralisation de l'émail. C'est la caséine, une protéine du lait, qui se trouve dans le fromage (et le lait et le yogourt) ainsi que le calcium et le phosphate qui sont à l'œuvre ici, rendant l'émail plus fort.

Pourquoi un émail fort est-il important pour un sourire blanc ? L'émail est la couche la plus externe d'une dent et protège la couche appelée dentine. Bien que l'émail puisse se tacher, c'est la dentine qui détermine la couleur de votre dent. Manger des choses ou utiliser des produits qui reconstituent le calcium et le phosphate sont importants pour garder un émail fort et sain. Bien qu'il existe des remèdes maison pour éliminer les taches sur l'émail, seul votre dentiste peut vous aider en cas de décoloration de la dentine. Gardez l'émail fort et gardez votre sourire éclatant.

Ces petites baies aideront à réduire votre risque d'hypertension artérielle, de maladies cardiovasculaires et de cancer et, en fin de compte, elles sont également utiles pour blanchir vos dents. Quelles baies ? Des fraises. La vitamine C contenue dans les fraises aidera à éliminer l'accumulation de plaque dentaire, tandis que l'acide malique, un astringent naturel dans les baies, aidera à éliminer les taches superficielles sur les dents.

Voici comment procéder : Écrasez les fraises en une pulpe et appliquez-la sur vos dents avec une brosse à dents. Laissez reposer pendant cinq minutes, puis rincez-vous bien la bouche avec de l'eau. Vous pouvez obtenir des résultats similaires en remplaçant les fraises par une pâte à base de jus de citron et de sel. Assurez-vous également de bien rincer après l'application.

Blanchir comme le faisaient les Romains ?

Voici une astuce de blanchiment que vous ne voudrez peut-être PAS essayer. Les anciens Romains étaient connus pour blanchir leurs dents avec de l'urine. L'ammoniac était un agent blanchissant naturel.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé bucco -dentaire est de vous brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire après chaque repas si possible, ou au moins deux fois par jour. Non seulement le brossage régulier et la soie dentaire réduisent votre risque de développer des caries dentaires et des maladies des gencives, mais la combinaison aide également à éliminer la plaque dentaire avant qu'elle ne donne à vos dents une teinte jaune.

Pas beaucoup d'un flosser? Environ la moitié des adultes américains n'utilisent pas de fil dentaire [source : Freeman ]. Ne négligez pas la soie dentaire. L'utilisation régulière et appropriée de la soie dentaire aide à éliminer les taches entre les dents, ce qui rend votre sourire plus éclatant.

Et en plus des avantages dentaires, de bonnes habitudes d' hygiène bucco -dentaire peuvent aider à réduire votre risque d'autres problèmes de santé, tels que les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux.

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