Tout le monde peut porter un jugement. Peut-être avez-vous déjà critiqué le style d'un étranger au hasard, ou peut-être avez-vous toujours méprisé les goûts de votre meilleur ami pour les films. Le fait est que nous avons tous, à un moment ou à un autre, tourné le nez à quelque chose (ou à quelqu'un). Certains prétendent qu'il est dans la nature humaine de juger les autres, et que nos préjugés proviennent de l'insécurité, d'un pincement de jalousie, d'un complexe de supériorité exagéré ou peut-être même d'une observation précise, les gens ont tendance à porter trop de jugement sur les mariages.
Alors, pourquoi tout ce remue-ménage ? Beaucoup de femmes fantasment sur le jour de leur mariage depuis qu'elles sont très jeunes. Bien sûr, la plupart d'entre nous veulent simplement rencontrer un partenaire agréable, se marier et vivre heureux pour toujours, mais les mariages ne se limitent pas au véritable amour et au "je veux". Beaucoup considèrent les noces comme des symboles de statut social, et peu importe si vous vous mariez lors d'un mariage insouciant à Vegas - imitateurs d'Elvis et tout - ou prévoyez de vous marier lors d'une cérémonie coûteuse et élaborée suivie d'une réception formelle dans la salle de bal, certains invités au mariage seront probablement plus critiques que favorables.
Alors, qu'est-ce qui fait qu'un adulte respectable se transforme en critique de mariage opiniâtre au moment où il ou elle entend "Here Comes the Bride?" De nombreux facteurs nous poussent à juger les mariages des autres, mais la bonne nouvelle est que nous pouvons nous arrêter avant la prochaine cérémonie. Donc, si vous avez bavardé sur les choix de mariage d'un ami dans le passé, ne vous inquiétez pas ; tu n'es pas seul. Au cours de cet article, nous vous aiderons non seulement à comprendre pourquoi nous le faisons, mais aussi comment nous pouvons arrêter de juger les mariages d'amis.
Consultez la page suivante pour savoir comment juger le mariage d'un ami est lié à votre instinct de survie (oui, sérieusement).
Pourquoi jugeons-nous ?
Lorsque les gens jugent, ils se comparent souvent à une autre personne. Certains experts pensent que cette tendance est ancrée en nous en tant que technique de survie. Chaque créature vivante dans la nature vit et meurt par sa capacité à discerner ce qui est sûr et bénéfique, que ce soit de la nourriture ou un compagnon potentiel. Il est donc naturel que nous nous comparions à la concurrence, et en jugeant les mariages des autres, nous nous permettons de nous sentir bien dans nos propres décisions de vie importantes. Par exemple, si vous vous permettez de juger négativement les détails de la cérémonie élaborée d'un ami, vous pouvez inconsciemment justifier des sentiments persistants de culpabilité ou de regret d'avoir dépensé beaucoup d'argent pour vos propres noces. Après tout, le couple moyen dépense plus de 20 000 $ pour sa liaison d'un jour, et l'acheteur 'qui va et vient si vite.
Il est important de se rappeler, cependant, que même si nous courons tous dans la course effrénée, nous ne sommes plus en compétition pour notre propre survie. Étant donné que la plupart des couples consacrent beaucoup de temps, d'énergie et d'argent à la réalisation de leur mariage, les détails personnalisés de l'événement reflètent fidèlement leur style personnel. Par conséquent, lorsque nous jugeons les noces d'un ami, nous jugeons l'ami ainsi que le mariage.
Bien sûr, grâce à ce bon vieux instinct de survie dont nous parlions tout à l'heure, nous ne pouvons pas nous empêcher de rivaliser les uns avec les autres. Nous sommes compétitifs par nature, et la plupart d'entre nous aiment supposer que nous pouvons faire quelque chose de mieux que la personne suivante, y compris organiser le mariage parfait.
Selon Amy Cuddy, professeur à la Harvard Business School, lorsque nous jugeons une autre personne, la rivalité joue un rôle. Elle dit: "Si vous sentez que quelqu'un est en concurrence avec vous, vous supposez instinctivement que c'est une mauvaise personne." Bien que juger un ami et ses choix de mariage puisse être involontaire et momentanément gratifiant, ces pensées négatives ne vous feront pas vous sentir mieux dans votre peau à long terme. Ils ne feront rien d'autre que nuire à la relation que vous partagez avec votre amie, même si elle ne découvre jamais vos critiques silencieuses.
Le pouvoir de la pensée positive
Dans une étude récente, les chercheurs ont demandé aux participants de penser avec optimisme à l'avenir et d'écrire des lettres de gratitude sur une période de six semaines. Les chercheurs ont découvert que les participants qui se concentraient sur des pensées positives montraient en conséquence une plus grande satisfaction à l'égard de la vie.
Est-il possible d'arrêter de juger les autres ?
Étant donné que la concurrence et le recours au jugement font partie de notre ADN humain, il est irréaliste d'essayer d'arrêter complètement de juger les gens. Cependant, il y a des limites. Si vous vous surprenez à faire les gros yeux ou à vous moquer mentalement de la robe de mariée de votre amie alors qu'elle marche dans l'allée, faites ce que vous pouvez pour éviter ces pensées blessantes. La prochaine fois que vous serez invité au mariage d'un ami, par exemple, changez de vitesse et forcez-vous à vous concentrer sur les points positifs plutôt que sur les points négatifs.
Vous pourriez ressentir le besoin de juger votre amie pour avoir joué du heavy metal à sa réception, par exemple, mais même si le rock fort n'aurait pas été votre décision, essayez de vous rappeler que c'est sa journée. Célébrez et embrassez qui elle est, pas qui elle n'est pas.
Nous savons; il est difficile de ne pas juger. Parfois, il est carrément impossible de garder des pensées lancinantes et suffisantes au sujet du DJ de mariage ringard d'un ami ou d'un jeu de couleurs collant d'entrer dans votre esprit. Mais les mariages seraient incroyablement ennuyeux si chaque mariée portait la même robe, chaque couple jouait la même musique et chaque gâteau de mariage avait le même goût. Différentes cultures, traditions et goûts rendent nos noces intéressantes, et peu importe si une mariée et un marié tentent d'être uniques et s'éloignent de la norme ou s'ils font tout ce qu'ils peuvent pour respecter les normes de mariage établies, vous ne les faites pas, ou vous-même, toutes les faveurs en séparant leurs choix. Si vous étiez responsable, auriez-vous pu faire mieux ? Peut-être. Est-ce que ça importe? Pas du tout.
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Sources
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