Le cannabis pour la santé mentale : traiter l'anxiété, la dépression et le stress

Le cannabis, alias marijuana, frigorifique, gaz, arbre, pot a été un sujet controversé depuis que mon père m'habillait comme un élève d'Eaton pour aller au lycée à Mt. Vernon, NY; cependant, des études récentes ont montré que le cannabis présente plusieurs avantages pour la santé mentale. Je veux explorer rapidement comment le cannabis peut vous aider avec l'anxiété, la dépression et le stress. Alors, attrapez un joint, un aj, une pipe, un bang, un rig, un one-hitter ou (si vous devez) un blunt) et plongeons dedans !

La science derrière le cannabis et la santé mentale

Avant de nous plonger dans les avantages du cannabis pour la santé mentale, jetons un coup d'œil à la science qui le sous-tend. Notre corps possède un système appelé le système endocannabinoïde (ECS), qui régule diverses fonctions corporelles telles que le sommeil, l'appétit et l'humeur. Le cannabis contient des composés appelés cannabinoïdes, qui interagissent avec le SEC pour produire des effets thérapeutiques.

Des études ont montré que le cannabis peut aider à réduire l'anxiété, la dépression et le stress en stimulant la libération de certains neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine. De plus, le cannabis peut également réduire l'inflammation, qui est souvent associée à des troubles de santé mentale, et il peut également aider à l'insomnie !

Cannabis pour l'anxiété

L'anxiété est l'un des troubles de santé mentale les plus courants, affectant des millions de personnes dans le monde. Bien qu'il existe divers médicaments contre l'anxiété, ils s'accompagnent souvent d'effets secondaires tels que somnolence, étourdissements et dépendance.

Le cannabis, en revanche, s'est avéré être un traitement efficace contre l'anxiété sans aucun effet secondaire grave. Une étude publiée dans le Journal of Psychopharmacology a révélé que le cannabis peut réduire l'anxiété chez les personnes souffrant de trouble d'anxiété sociale. Une autre étude publiée dans le Journal of Affective Disorders a révélé que le cannabis peut aider à réduire les symptômes d'anxiété et à améliorer l'humeur générale.

Cannabis pour la dépression

La dépression est un autre trouble de santé mentale répandu, affectant plus de 300 millions de personnes dans le monde. Alors que les médicaments antidépresseurs sont largement utilisés pour traiter la dépression, ils mettent souvent des semaines à commencer à agir et peuvent provoquer des effets secondaires tels que nausées, insomnie et dysfonction sexuelle et qui veut ça ??

Le cannabis, en revanche, s'est avéré être un traitement à action rapide contre la dépression. Une étude publiée dans le Journal of Affective Disorders a révélé que le cannabis peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes de la dépression en quelques heures d'utilisation. Une autre étude publiée dans le Journal of Clinical Psychology a révélé que le cannabis peut réduire les symptômes de la dépression chez les personnes atteintes de trouble bipolaire. Le comédien et connaisseur de cannabis Katt Williams a rapporté que la marijuana contient un ingrédient connu sous le nom de « f @ #k it» qui aide les gens à prendre du recul sur ce qui peut les déprimer.

Cannabis contre le stress

Le stress est un problème courant qui touche tout le monde à un moment donné de sa vie. Bien qu'un certain stress soit nécessaire, le stress chronique peut entraîner divers problèmes de santé tels que l'anxiété, la dépression et les maladies cardiaques.

Le cannabis s'est avéré être un traitement efficace contre le stress, grâce à sa capacité à stimuler la libération d'endorphines, qui stimulent naturellement l'humeur. De plus, le cannabis peut également réduire l'inflammation, qui est souvent associée au stress chronique.

Le cannabis a une pléthore d'avantages pour la santé mentale, en particulier pour les personnes aux prises avec l'anxiété, la dépression et le stress. Bien que le cannabis ne convienne pas à tout le monde, il vaut la peine d'être exploré comme une option de traitement potentielle pour les troubles de santé mentale. Comme toujours, il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'essayer tout nouveau traitement.

-Kevin Lance Murray pour KLM Wellness , 2023