Si je devais identifier la pire chose à propos d'un rhume, je dirais simplement que c'est le nez qui coule. Les nez qui coulent sont gênants si vous me demandez. Il n'y a pas de moyen plus sûr de me faire sentir comme un enfant de 7 ans impuissant que d'avoir le nez qui coule de manière incontrôlable. Et donc nous, les adultes, nous mouchons quand ils commencent à courir. Nous construisons des pyramides de tampons de tissu et les comptabilisons comme une perte due à un rhume. Même ma sensibilité écologiste ne voudrait pas que je vous demande d'abandonner vos habitudes de moucher du nez et de gaspiller vos tissus, mais certains médecins peuvent maintenant vous demander de le faire.
C'est exact. Des recherches récentes ont montré que se moucher pour soulager la congestion inverse en fait le flux de mucus dans les sinus et ralentit le drainage ; causant plus de congestion à la fin.
La réponse, même si cela peut sembler grossier et enfantin, est de se moucher moins souvent. Votre congestion ne sera pas un tel problème et vous réduirez considérablement votre utilisation de mouchoirs pendant que vous y êtes.
Et si vous devez souffler, pensez à un mouchoir !
