Nos livres préférés

Nov 30 2022
La liste des formulaires 2022
Les livres que nous aimons. Cueillies à la main.

Les livres que nous aimons. Cueillies à la main. Lu par l'équipe du formulaire.

Pilote FormScore : TRAVAIL

Travaillez mieux ensemble, par Jen Fisher et Anh Phillips

Jen Fisher est une amie de notre PDG, Rob. Son livre regorge d'idées et de conseils fantastiques sur la façon de développer des environnements de travail qui donnent la priorité au bien-être des personnes qui y travaillent. C'est une lecture essentielle pour ceux qui ont l'honneur de diriger.

L'humanité - une histoire pleine d'espoir, par Rutger Bregman

Lors de vacances récentes, notre PDG, Rob Stephenson, a été inspiré par ce livre. À quoi ressemblerait le monde si nous supposions que tout le monde était fondamentalement bon ? À quoi cela ressemblerait-il si nous partions de ce point sur le lieu de travail ? Pour en savoir plus, lisez ce livre fantastique.

Pilote FormScore : SOMMEIL

Pourquoi nous dormons, par Matthew Walker

Matthew Walker, neuroscientifique et chercheur sur le sommeil, jette un regard révolutionnaire sur le sommeil, étudiant comment il influence chaque aspect de notre santé physique et mentale. Walker explique comment nous pouvons utiliser le sommeil pour améliorer l'apprentissage, l'humeur et les niveaux d'énergie, réguler les hormones, prévenir le cancer, la maladie d'Alzheimer et le diabète, ralentir les effets du vieillissement et augmenter la longévité en recensant les percées scientifiques les plus avancées et en rassemblant ses décennies de la recherche et de la pratique clinique. Il offre également des conseils pratiques sur la façon d'obtenir une meilleure nuit de sommeil chaque nuit.

Pilote FormScore : CONNEXIONS

Le siècle solitaire de Noreena Hertz

La solitude est l'un des défis de nos lieux de travail et de nos sociétés. Ce livre vous ouvrira les yeux sur cette épidémie et sur ce que nous pourrions faire à ce sujet.

Pilote FormScore : ENFANTS

Ollie et ses super pouvoirs

Découvrez le courage, la bravoure, la force et le calme - quelques-uns des super pouvoirs d'Ollie. Sous la direction de M. Wilcox, Ollie apprend qu'il peut contrôler ses super pouvoirs afin de surmonter ses peurs, à commencer par ces intimidateurs.

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