Jakby cierpienie z powodu alergii nie było wystarczająco złe, wiele osób nękanych przez alergie musi również rozwiązać wiele sprzecznych dowodów i błędnych porad. Aby wyjaśnić sprawę, oto niektóre z najczęstszych mitów na temat alergii — fakty, które je obalają.
- Alergie są psychosomatyczne
- Dzieci wyrastają z alergii
- Alergie nie zagrażają życiu
- Osoby uczulone na zwierzęta są uczulone na ich futro
- Noszenie rękawiczek ochroni cię przed trującym bluszczem
- Ludzie uczuleni na skorupiaki są w rzeczywistości uczuleni na jod
- Wiele osób ma alergię na mleko
- Żywność naturalna („organiczna”) nie powoduje alergii
- Zastrzyki dla alergików nie działają
- Przeprowadzka do południowo-zachodnich stanów wyleczy alergie
10: Alergie są psychosomatyczne
Alergie są bardzo realne – w niektórych przypadkach potencjalnie zagrażające życiu – zakorzenione w dziedziczności i środowisku, jednak umysł odgrywa znaczącą rolę w ich zachowaniu, a emocje mogą wywoływać reakcje alergiczne .
„Alergia przekracza granicę ciała i umysłu” – wyjaśnia dr Andrew Weil, wyszkolony na Harvardzie lekarz, który jest czołowym autorytetem w dziedzinie medycyny alternatywnej.
„Stres emocjonalny może wywołać reakcje alergiczne, a techniki relaksacyjne mogą je łagodzić. Na przykład osoba silnie uczulona na róże może zareagować na widok plastikowej róży, wykazując zaangażowanie umysłu i mózgu ”. Dr Weil zaleca hipnoterapię, aby zmniejszyć lub nawet zapobiec reakcjom alergicznym.
9: Dzieci wyrastają z alergii
Dzieci są dziesięć razy bardziej narażone na alergie pokarmowe niż dorośli . Niektórzy badacze uważają, że wraz z rozwojem układu pokarmowego człowieka lepiej blokuje wchłanianie składników wywołujących alergie pokarmowe. Z biegiem czasu dzieci zazwyczaj wyrastają z alergii na mleko krowie , jaja, pszenicę i produkty sojowe. Jednak alergie na orzeszki ziemne, orzechy, ryby i skorupiaki mogą trwać przez całe życie. A niektóre dzieci wyrosną z jednej alergii tylko po to, by rozwinąć inną.
8: Alergie nie zagrażają życiu
Chociaż rzadko się to zdarza, alergie mogą zabić. Niektórzy ludzie mają tak ekstremalną wrażliwość na konkretną substancję, że alergen może wywołać epizod znany jako wstrząs anafilaktyczny . Nagła, potencjalnie śmiertelna reakcja, wstrząs anafilaktyczny obniża ciśnienie krwi, puchnie język lub gardło i zwęża drogi oddechowe płuc, utrudniając oddychanie.
Taka reakcja wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Wstrząs anafilaktyczny jest najczęściej wywoływany przez pokarm lub lek, ale może również wynikać z użądlenia owada lub nawet, rzadko, z immunoterapii alergii. Osoby z ciężkimi reakcjami alergicznymi w wywiadzie powinny zawsze mieć przy sobie napełnioną strzykawkę z epinefryną (syntetycznie wytwarzaną formą hormonu adrenaliny), którą można podać w nagłych wypadkach.
7: Ludzie uczuleni na zwierzęta są uczuleni na ich futro
Pies może być najlepszym przyjacielem człowieka, ale nie, jeśli mężczyzna należy do szacunkowych 10–15 procent populacji cierpiącej na alergie na zwierzęta domowe . Alergen jest specyficznym białkiem wytwarzanym nie w sierści zwierzęcia, ale przede wszystkim w jego skórze oraz – w mniejszym stopniu – w moczu i ślinie.
Gdy zwierzę jest głaskane lub szczotkowane, lub gdy ociera się o meble lub ludzi, mikroskopijne płatki skóry (tzw. łupież ) unoszą się w powietrzu. Ponieważ wszystkie koty i psy mają skórę, nie ma ras niealergicznych.
Ponieważ jednak zwierzęta krótkowłose mają mniej włosów do zrzucenia, wysyłają mniej łupieżu w powietrze, więc są preferowane dla osób z alergią na zwierzęta. Psy są o połowę mniej podatne na reakcje alergiczne niż koty, ale jeśli jesteś uczulony na zwierzęta futerkowe, jedynymi zwierzętami bez ryzyka są ryby i gady.
6: Noszenie rękawiczek ochroni cię przed trującym bluszczem
„Trzy liście, niech będą”, głosi standardowa rada, jak unikać trującego bluszczu i jego równie nikczemnych kuzynów, trującego dębu i trującego sumaka. Ale ci, którzy są uczuleni na tego krewnego nerkowca – aż 85 procent wszystkich Amerykanów – odkrywają, że żadna zbroja ani czujność nie są w stanie ich ochronić.
Substancją chemiczną, która nadaje tym roślinom ich trującą reputację, jest oleista żywica zwana urushiol. A to, co czyni go naprawdę diabolicznym, to fakt, że może łapać stopa na ubrania, psie futro, a nawet narzędzia ogrodowe. W przypadku kontaktu z trującym bluszczem zmyj olej (najlepiej brązowym mydłem i wodą) w ciągu 20 do 30 minut, zanim wsiąknie w skórę . Ponieważ pozostałości mogą pozostać silne przez rok lub dłużej, szoruj również zabrudzone przedmioty.
5: Ludzie uczuleni na skorupiaki są w rzeczywistości uczuleni na jod
Niektórzy ludzie, którzy są uczuleni na owoce morza, unikają niektórych leków na skórę i diagnostycznych testów medycznych, które wykorzystują jod, ponieważ obawiają się reakcji alergicznej . Ale nie ma związku między alergią na ryby i skorupiaki a alergią na jod. Alergie na ryby i skorupiaki są spowodowane przez zawarte w nich białko, a nie jod.
4: Wiele osób ma alergię na mleko
Alergia na mleko jest najczęstsza wśród niemowląt i zwykle wyrasta z wieku dorosłego. Kiedy dorośli reagują niekorzystnie na mleko - skurcze, gazy i biegunki - objawy są często mylone z reakcją alergiczną. W rzeczywistości jest to stan znany jako nietolerancja laktozy - dziedziczna cecha spowodowana brakiem w organizmie enzymu, laktazy, potrzebnej do rozkładu laktozy, cukru w mleku lub produktach mlecznych.
Podobnie jak alergie pokarmowe, nietolerancje są niepożądanymi reakcjami na pokarm, ale w przeciwieństwie do alergii pokarmowych nie angażują układu odpornościowego. (W przypadku nietolerancji laktozy, dorośli mogą stosować suplementację mleczanu – np. Lactaid – lub spożywać produkty mleczne, z których usunięto laktozę. Konsultacje z dietetykiem mogą pomóc w określeniu, które suplementy i które produkty są bezpieczne w użyciu).
3: Żywność naturalna („organiczna”) nie uczula
Ograniczenie diety do żywności ekologicznej nie gwarantuje, że unikniesz alergii pokarmowych . W rzeczywistości niektóre z najbardziej alergizujących pokarmów to „naturalne”, nieprzetworzone: mleko krowie, jajka, orzeszki ziemne, pszenica, soja, ryby i skorupiaki oraz orzechy. Łącznie te pokarmy stanowią do 90 procent wszystkich reakcji alergicznych . Alergie są powodowane nie przez substancje chemiczne związane z uprawą żywności, ale przez białka w żywności.
2: Zastrzyki dla alergików nie działają
Chociaż immunoterapia może nie działać w przypadku wszystkich alergii i wszystkich ludzi, wykazano, że jest skuteczna w przypadku alergii na jad owadów w 98% przypadków i w przypadku kataru siennego w około 85% przypadków. W niektórych przypadkach immunoterapia może faktycznie wywołać ostrą reakcję alergiczną, ale jeśli terapia jest prawidłowo prowadzona, ryzyko to można zmniejszyć.
1: Przeprowadzka do południowo-zachodnich stanów wyleczy alergie
Dla alergików po prostu nie ma bezpiecznej przystani. Chociaż w regionach pustynnych nie ma klonów ani ambrozji, istnieje wiele innych roślin, które wytwarzają pyłek , w tym bylicy i topoli, jesionów i drzew oliwnych. Przeprowadzka do takiego regionu może przynieść ulgę na kilka miesięcy, ale świeży plon alergii na lokalne rośliny prawdopodobnie rozwinie się wkrótce.
