Czy zamierzasz pobrać krew do badań szpitalnych lub procedury laboratoryjnej? Czy jesteś przerażony krwią, lepieniem, igłami i... krwią? A może oddajesz krew i martwisz się, jak się do tego przygotować? Nie martw się. Oto kilka rzeczy, o których warto wiedzieć, najlepsze praktyki i ciekawostki, o których należy pamiętać, niezależnie od tego, czy pobierasz krew podczas wizyty w szpitalu, czy oddajesz krew w lokalnej przychodni.
Wiedz, kto czerpie twoją krew
Jeśli wykonujesz zabieg w szpitalu lub placówce służby zdrowia, istnieje duża szansa, że krew zostanie pobrana przez flebotomistę , który specjalizuje się w pobieraniu krwi, według Diane Crawford, dyrektor generalnej i założycielki National Phlebotomy Association . Ważne jest, abyś jako pacjent lub dawca był przygotowany przed pobraniem krwi i nie bój się zadawać pytań lub dochodzić swoich praw.
Co należy wiedzieć o fobii igłowej?
Czy oblewa Cię zimny pot na myśl, że igła przekłuwa Twoje ciało? Nie jesteś sam. Fobia igieł może objawiać się paniką lub objawami omdlenia. Pamiętaj, aby poinformować osobę przeprowadzającą pobranie krwi o swoich obawach, aby mogła z Tobą współpracować, aby Twoje doświadczenie było wygodne i bezpieczne. Charif Elmasri, kierownik ds. transfuzji w Szpitalu Dziecięcym w Los Angeles, mówi, że mogą sugerować pewne techniki napinania mięśni i lepszego przepływu krwi. Techniki te wchodzą w zakres metody leczenia znanej szeroko jako stosowane napięcie, która działa w celu podwyższenia ciśnienia krwi i zapobiegania omdleniu. Możesz dowiedzieć się więcej o zastosowanym napięciu tutaj.
Jeśli jesteś dorosłym, który towarzyszy dziecku podczas zabiegu, mogą się przydać stare, dobre sztuczki odwracania uwagi. Crawford sugeruje używanie pluszaków lub czegokolwiek innego, co może odciągnąć uwagę dziecka od igły. Chociaż element odwracania uwagi jest nie tylko dla dzieci, ale działa również na dorosłych. „Mówimy dawcy, że nie musi patrzeć na igłę. Zakrywamy igłę. Mamy przed sobą monitory do oglądania filmów lub telewizji. Zapewniamy im rozrywkę. .
Dbaj o nawodnienie, jedz normalnie, unikaj kawy i alkoholu
„Wskazane jest, aby dawcy… przestrzegali regularnego harmonogramu posiłków. I jeśli to możliwe, nawadniali się nawet bardziej niż zwykle. Woda jest najlepsza w ciągu ostatnich 24 do 48 godzin przed oddaniem. trochę gładsze i ogólnie ułatwi lepsze i szybsze oddawanie krwi” – mówi Don Escalante, specjalista ds. Public Relations w Lifestream Blood Bank , organizacji non-profit, która prowadzi centra krwiodawstwa w południowej Kalifornii. Soki i napoje gazowane/kofeinowe nie zapewnią Ci takiego nawodnienia jak woda, mówi Escalante. Zaleca picie mniej więcej równowartości 4-6 16 uncji (473 mililitrów) butelek wody w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi, chociaż jest to również solidna rada dotycząca pobierania próbki krwi podczas rutynowej wizyty w szpitalu lub laboratorium.
Większość ośrodków dawczych lub pracowników służby zdrowia w warunkach szpitalnych nie zapyta Cię z wyprzedzeniem, czy ostatnio piłeś alkohol. Ale chociaż oddawanie lub oddawanie krwi w stanie nietrzeźwym może nie być samo w sobie nielegalne, z medycznego punktu widzenia nie jest wskazane picie alkoholu przed lub po oddaniu krwi. Według Elmasri najlepiej unikać kawy przed i po pobraniu krwi, ponieważ ma ona działanie odwadniające.
Co więcej, jeśli wydajesz się być wyraźnie odurzony, niektóre centra dawstwa, takie jak Australijski Czerwony Krzyż, odrzucą Cię z powodu bycia pod wpływem alkoholu. Oddając krew, powinieneś być zdrowy, co zazwyczaj nie obejmuje kaca po ostatniej happy hour.
Radzenie sobie z trudnymi żyłami
Wielu pacjentów stwierdza, że mają trudne żyły, co prowadzi do stresu związanego z koniecznością wielokrotnego nakłuwania w poszukiwaniu dobrej żyły. Zwłaszcza dzieci i osoby starsze mogą mieć małe i delikatne żyły, które nie pozwalają łatwo ukłuć się igłą — igła wbija się w skórę z boku żyły docelowej, powodując jej pchanie lub przetaczanie na jedną stronę. Jeśli chodzi o toczenie żył: „Często tego doświadczamy, zwłaszcza u dzieci. Flebotomista, gdy jest wykwalifikowanych, będzie wiedział, jak to, co nazywamy, „śledzić” tę żyłę, aby powstrzymać ją przed toczeniem” – mówi Crawford.
A jeśli oddajesz krew...
Jest kilka rzeczy, o których należy pomyśleć i których należy być świadomym, jeśli myślisz o oddaniu krwi:
- Poczucie zdrowia . Według Escalante centra dawców na ogół wymagają, aby pacjenci byli ogólnie zdrowi i dobrze się czuli w dniu oddania. Elmasri mówi, że pacjenci będą mieli sprawdzaną temperaturę przed oddaniem krwi. Pacjenci z gorączką nie będą mogli tego dnia oddać.
- Waga . Według Escalante większość ośrodków krwiodawstwa w USA wymaga, aby dawcy krwi ważyli co najmniej 50 kilogramów. Jeśli ważysz mniej niż to i mieszkasz poza Stanami Zjednoczonymi, zadzwoń do lokalnego centrum krwiodawstwa lub krajowej gorącej linii Czerwonego Krzyża, aby ustalić ich politykę dotyczącą ograniczeń wagi.
- Tatuaże . Wbrew powszechnemu przekonaniu, niedawne tatuaże nie zawsze są natychmiastową dyskwalifikacją lub powodem do odroczenia oddania krwi. Według Lifestream (który działa w południowej Kalifornii), jeśli Twój tatuaż goi się i został wykonany w profesjonalnie licencjonowanym zakładzie w tym stanie, nadal możesz przekazać darowiznę.
- Cukrzyca . Jeśli radzisz sobie z cukrzycą, stosując dietę i zdrowy tryb życia, możesz swobodnie oddać krew. Jeśli jednak zażywasz insulinę lub jakąkolwiek inną formę leczenia w celu leczenia swojego stanu, Elmasri mówi, że nie będziesz mógł oddać dawstwa. Możesz zadzwonić do lokalnego centrum krwiodawstwa lub na infolinię Czerwonego Krzyża w swoim kraju, aby uzyskać dalsze pytania dotyczące cukrzycy i krwiodawstwa.
- Ciąża, stany przewlekłe, choroby i leki . Czy miałeś problemy z sercem i płucami, niski poziom żelaza/niedokrwistość przeszedł udar lub przyjmujesz niektóre rodzaje antybiotyków? Jeśli tak, możesz nie kwalifikować się do przekazania darowizny, ale skontaktuj się z lokalnym centrum darowizn, aby potwierdzić. Lifestream oferuje również pomocne omówienie chorób, stanów przewlekłych i leków, które można znaleźć tutaj . Jeśli jesteś w ciąży, Lifestream odradza darowiznę przed upływem sześciu tygodni od narodzin dziecka.
- Ryzyko związane z podróżą . Ograniczenia dotyczące darowizn związane z podróżą różnią się w zależności od kraju, w którym przekazujesz darowiznę. Ale w Stanach Zjednoczonych dawcy są pytani, czy ostatnio podróżowali do krajów z czynnikiem ryzyka malarii, zgodnie z wytycznymi Agencji ds. Żywności i Leków (FDA). Jeśli tak, potencjalni dawcy mogą zostać opóźnieni z oddaniem krwi przez pewien czas. Więcej informacji na temat czasu odroczenia i ryzyka malarii w poszczególnych krajach można znaleźć tutaj .
- Aktywność seksualna . Jeśli jesteś osobą, która identyfikuje się jako mężczyzna i miałeś stosunek seksualny z innym mężczyzną w ciągu ostatniego roku (12 miesięcy), możesz być pozbawiony możliwości oddawania krwi w Stanach Zjednoczonych i wielu innych krajach. W Stanach Zjednoczonych ta polityka wywodzi się z przepisów Agencji ds. Żywności i Leków (FDA) z lat 80. XX wieku, kiedy mężczyźni uprawiający seks z mężczyznami (MSM) byli wówczas uważani za „ grupę wysokiego ryzyka dla przypadków AIDS ”. Podczas gdy wielu zwolenników LGBT i lekarzy potępia te ograniczenia i wzywa do zindywidualizowanej oceny ryzyka, a nie ogólnych zakazów dla grup osób, w większości krajów nadal obowiązują pewne formy ograniczeń dotyczących oddawania krwi przez MSM.
- Dzieci/Małoletni . Wiele ośrodków krwiodawstwa, takich jak Szpital Dziecięcy w Los Angeles , wymaga, aby pacjenci byli w wieku 17 lat lub starsi do oddawania krwi. Jednak niektóre, takie jak Lifestream, pozwalają nieletnim w wieku 15-17 lat na oddawanie krwi za podpisanym formularzem zgody rodziców dostępnym na ich stronie internetowej .
Czy masz inne obawy dotyczące możliwości oddania krwi? Szczegółowy kwestionariusz zawierający pytania dotyczące historii medycznej i stylu życia to standardowa procedura w większości ośrodków dawstwa, a wszelkie wątpliwości związane z kwalifikacją zostaną omówione przed przekazaniem darowizny. Przed zaplanowaniem oddawania krwi sprawdź przepisy w lokalnej klinice krwiodawstwa.
Teraz to jest interesujące
Flebotomiści są często żartobliwie nazywani przez pacjentów „wampirami” ze względu na ich zdolność do pobierania krwi od pacjenta w prymitywnym porównaniu z legendarnymi złoczyńcami o zębach kła. Ale twój flebotomista może nie docenić krzyku Draculi. Crawford mówi: „Nie podoba mi się ten termin. Ponieważ nie jestem wampirem.
