Czytanie to jedna z największych przyjemności życia. Zagubienie się w dobrej książce może być świetnym sposobem na spędzenie spokojnego popołudnia, zajęcie się lotem lub odpoczynek po długim dniu. Pod koniec 2007 roku Amazon wprowadził swój popularny e-czytnik, Kindle . (E-czytnik Barnes & Noble Nook pojawił się w 2009 roku). W tamtych czasach były to po prostu sposoby dla firm, aby po prostu sprzedawać więcej książek. Były reklamowane jako wygodny i niedrogi sposób ładowania wielu książek na jedno urządzenie. Później były reklamowane jako sposób na pomoc dzieciom w czytaniu. Ale badania pokazują, że po drodze coś się zgubiło.
Rozmawialiśmy z Naomi S. Baron , emerytowaną profesor lingwistyki na American University w Waszyngtonie i autorką książki „ How We Read Now: Strategic Choices for Print, Screen and Audio ”, wydanej przez Oxford University Press. Przekazała nam informacje (i badania) na temat wielu korzyści płynących z czytania druku. Oto sześć z nich.
1. Nauczysz się więcej, czytając książkę fizyczną
„Kiedy studenci zbliżają się do czytania akademickiego”, mówi Baron, „jest szansa, że mała ptaszek w twojej głowie mówi ci, że masz się skoncentrować na tym, co czytasz, masz się z tego uczyć. zdarza się, że nie skupiamy się tak bardzo, gdy czytamy cyfrowo”.
Tak wynika z badań Barona zebranych od ponad 400 studentów uniwersytetów w latach 2013-2015 oraz jeszcze większego badania przeprowadzonego w 2018 roku na ponad 10 000 studentów uniwersytetu przez badaczkę z UCLA, dr Diane Mizrachi i jej współpracowników.
Jednym z powodów jest to, co Baron nazywa problemem nastawienia. „Istnieją różnego rodzaju badania, które pokazują, że podczas czytania cyfrowego prawdopodobnie nasz umysł będzie się bardziej wędrował” – mówi.
Baron mówi, że nie tylko pozwalamy naszym umysłom wędrować, ale zakładamy, że możemy czytać ważne informacje z tym samym zwyczajnym nastawieniem na cyfrowe czytanie, które stosujemy do sprawdzania mediów społecznościowych, czytania wyników sportowych, nagłówków czy recenzji Yelp.
Badania przeprowadzone z uczniami piątej i szóstej klasy oraz z dorosłymi w Izraelu i USA wykazały rozbieżność w tym, jak uczniowie myśleli, że poradzą sobie z pytaniami opisowymi w stylu SAT (gdzie czytają fragment i odpowiadają na pytania) i jak faktycznie to zrobili .
„Myślą, że radzą sobie lepiej cyfrowo, ale w rzeczywistości lepiej radzą sobie w druku, znowu, statystycznie” – mówi Baron. „To nie jest 100 procent. Myślą, że lepiej sobie poradzą w cyfrowym świecie, ale lepiej radzą sobie w druku. I myślę, że to dobry dowód na to, jak my nastawiamy się na czytanie cyfrowe”.
2. Drukowane książki zawierają mniej elementów rozpraszających uwagę
Kiedy ludzie przyzwyczajają się do czytania najnowszej powieści, którą trzeba przeczytać w druku, nie otrzymują powiadomienia, że ktoś właśnie zrobił zdjęcie ich posiłku lub że Atlanta Braves właśnie pokonali Washington Nationals.
„O ile nie poświęciłeś czasu na wyłączenie wszystkich powiadomień, czytnik cyfrowy jest przeznaczony do przerywania” – mówi Baron.
Gdy sesja czytania zostanie przerwana przez powiadomienie i rozpoczniesz pracę wielozadaniową, trudno jest się uspokoić, aby ponownie czytać. W rzeczywistości jedno z badań wykazało, że 67 procent osób korzystających z e-czytników lub innych urządzeń nie może czytać dłużej niż 10 minut przed rozpoczęciem wielozadaniowości. Baron sugeruje wyłączenie Internetu lub przełączenie urządzenia w tryb samolotowy.
3. Fizyczne książki powodują mniejsze zmęczenie oczu niż książki cyfrowe
Pomimo tego, że czytanie w obu mediach powoduje zmęczenie oczu , to znacznie gorzej jest czytać na ekranach. „Jeżeli spojrzysz na to, co mówią uczniowie – »Bolą mnie oczy«, »Mam bóle głowy« — w przeważającej mierze zauważyli większe zmęczenie oczu przy czytaniu cyfrowym", mówi Baron.
Istnieje kilka przyczyn tego zmęczenia oczu, mówi Baron i inni eksperci, w tym dr Ken Nischal , specjalista okulistyki dziecięcej i profesor okulistyki na Uniwersytecie w Pittsburghu. Komentarze dr. Nischala pojawiły się podczas webinaru prowadzonego przez Children and Screens: Institute of Digital Media and Child Development. Nischal twierdzi, że kiedy dziecko (lub ktokolwiek inny) wpatruje się w ekran, mniej mruga, zmniejszając film łzowy na oczach. Kiedy oczy wysychają, bolą mięśnie wokół oczu. Powoduje to niewyraźne widzenie i ból. Również kontrast między drukiem a stroną cyfrową może być zbyt ostry lub zbyt jasny.
Porada profesjonalisty: ćwicz zasadę 20-20-20 podczas czytania cyfrowego – co 20 minut przerwij przez 20 sekund, patrząc na odległość 20 stóp (6 metrów).
4. Kontakt z drukowanymi książkami może zwiększyć osiągnięcia naukowe dzieci
Badanie opublikowane w czerwcu 2014 r. w Oxford Academics wykazało, że „liczba książek w domu rodzinnym ma duży wpływ na wyniki w nauce” uczniów. Autorzy badania przyjrzeli się danym badającym wyniki w nauce ponad 200 000 studentów z 42 krajów uczestniczących w Programie Międzynarodowej Oceny Studentów (PISA) Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD ) . (PISA jest przeprowadzana dla 15-latków w krajach OCED i ocenia matematykę, czytanie i nauki ścisłe.)
Baron zgadza się z zastrzeżeniami. „Tylko dlatego, że masz 2000 książek, nawet dla dzieci, nie oznacza, że je przeczytają” – mówi. Chociaż zdaje sobie sprawę z wielu korelacji między liczbą posiadanych przez rodzinę książek a wynikami czytania dziecka, pyta również: „Ile ma to wspólnego z książkami, a ile z edukacją rodziców i co jeszcze?” odrabiają interakcje z dziećmi, ustalają standardy, nadzorują pracę domową i tak dalej”.
Baron mówi, że analizuje również coś, co nazywa się „efektem fikcji”, korelacją między długością książki, szczególnie beletrystyki, a czytaniem ze zrozumieniem na standardowych testach.
„Wiemy, że ilość, którą czytasz o pewnych rzeczach, ma znaczenie” – mówi. „Tej samej korelacji nie można znaleźć w czasopismach, gazetach czy komiksach. To długość książki i fikcja”.
5. Prawdziwe książki mogą prowadzić do lepszego snu
Istnieje wiele badań, które pokazują, że czytanie na urządzeniach cyfrowych, takich jak telefony i czytniki e-booków, niekorzystnie wpływa na sen. W badaniu z 2015 r. naukowcy z Brigham and Women's Hospital w Bostonie w stanie Massachusetts odkryli , że uczestniczki badania czytające książki cyfrowe potrzebowały więcej czasu na zasypianie i były mniej senne, wydzielały mniej melatoniny (hormonu kontrolującego cykl snu i czuwania). zmienionego rytmu dobowego i następnego ranka były mniej czujne niż podczas czytania książki drukowanej.
Amerykańska Akademia Pediatrii sugeruje wyłączenie urządzeń do e-czytania na godzinę przed snem, aby dać oczom i umysłowi czas na relaks.
6. Nauka mówi... Książki sprawiają, że czujemy się dobrze
Mimo błysku i skwierczenia cyfrowych czytników ludzie nadal uwielbiają trzymać prawdziwe książki .
„Uczniowie lubią zapach książek” – mówi Baron, powołując się na jej badania . „Kto wiedział? Uczniowie rozmawiali o dotyku książek, trzymaniu ich w dłoniach, umiejętności zlokalizowania czegoś w książce. Istnieją badania, które zostały przeprowadzone, chociaż możesz pamiętać niektóre fakty i postacie z historii, którą równie dobrze czytać w formie drukowanej, jak i cyfrowej, jeśli ktoś zapyta „gdzie w historii to się wydarzyło i kiedy w kolejce wydarzeń”, pamiętasz lepiej, gdy przeczytałeś ją w formie drukowanej. namacalne poczucie, że jest w stanie fizycznie zlokalizować to w książce. I mamy te dowody od przedszkolaków po studentów.
może zarobić niewielką prowizję od linków partnerskich w tym artykule.
Teraz to jest interesujące
Baron twierdzi, że e-czytelnicy mogą mieć pozytywny wpływ na zachęcanie niechętnych czytelników i pomaganie dzieciom w problemach z nauką, takich jak dysleksja . Zmniejszenie ilości tekstu na ekranie poprzez odstępy między literami i wierszami może być korzystne dla zwiększenia rozumienia tekstu czytanego.
