Czym są odmrożenia?

Jul 01 2010
Jak sama nazwa wskazuje, odmrożenia to stan skóry spowodowany zimną pogodą, który powoduje zaczerwienienie i puchnięcie palców rąk i nóg. Jak możesz zapobiec odmrożeniom, jeśli musisz wyjść na mróz?
Zbyt szybkie rozgrzanie zmarzniętych dłoni i stóp może prowadzić do odmrożeń.

Słowo odmrożenie może dla wielu z nas brzmieć staroświecko – dolegliwość taka jak lumbago lub reumatyzm, która mogła dotknąć naszych pradziadków. Ale odmrożenia są nadal bardzo realne. Obecnie schorzenie to jest również znane jako perniosis lub pernio, ale wszystkie terminy oznaczają to samo: bolesny problem ze skórą, który wynika z ekspozycji na zimno i wilgoć. Liczba osób w Stanach Zjednoczonych, które nabawiły się odmrożeń, nie jest znana, ale w Wielkiej Brytanii co roku dotyka to co dziesiąta osoba [źródło: Maroon ].

Lekarze nie są do końca pewni, co powoduje odmrożenia. Choroba ma tendencję do rozwijania się, gdy dana osoba jest wystawiona przez pewien czas na działanie zimna, ale nie mrozu – to znaczy temperatury od 32 do 60 stopni Fahrenheita (0 do 15 stopni Celsjusza) [źródło: NIOSH ]. Przeziębienie powoduje zwężenie drobnych naczyń krwionośnych, zwykle w miejscach o najsłabszym krążeniu, takich jak palce u rąk i nóg (może to również dotyczyć uszu, nosa i policzków). Kiedy mięso szybko się rozgrzewa, krew może wyciekać z tych naczyń. Rezultatem jest obrzęk i stan zapalny, któremu towarzyszy swędzenie i ból: odmrożenia.

Wydaje się, że czynnikiem przyczyniającym się do tego jest również wilgoć. Choroba jest mniej powszechna w zimnym, suchym klimacie niż w umiarkowanym, wilgotnym. Może to częściowo wynikać z tego, że ludzie w zimniejszych obszarach mają tendencję do podejmowania większych środków ostrożności przed zimnem [źródło: NIOSH ].

Odmrożenia różnią się od odmrożeń, poważniejszych stanów związanych z zimną pogodą, w których mięso faktycznie zamarza. Odmrożenia też nie są tym samym, co hipotermia, ogólny spadek temperatury ciała, który może zagrażać życiu. Podobny stan, stopa okopowa, wynika z długotrwałego zanurzenia w zimnej wodzie, ale jest znacznie bardziej dotkliwy niż odmrożenia i może prowadzić do gangreny [źródło: Doerr ].

Odmrożenia najczęściej dotykają dzieci oraz kobiety w wieku od młodych do średnich; nie wiadomo dokładnie, dlaczego. Ci, którzy mają słabe krążenie, częściej zapadają na tę chorobę i częściej występuje u osób szczupłych. Palenie, picie kawy i przyjmowanie leków obkurczających, które ograniczają krążenie w skórze, również mogą się przyczynić. Jeśli członkowie Twojej rodziny mieli odmrożenia, jest również bardziej prawdopodobne, że będziesz je mieć.

Niektóre leki, takie jak beta-blokery, mogą nasilać odmrożenia, chociaż w rzeczywistości nie powodują choroby [źródło: Newson ]. Ucisk ciasnych butów lub haluksów i odcisków, który ogranicza krążenie krwi, może wywołać odmrożenia na mrozie. Kiedy modne stały się obcisłe dżinsy z niskimi nogawkami, lekarze zaczęli dostrzegać przypadki odmrożeń u młodych kobiet, które nosiły je zimą [źródło: Weismann ]. Odzież ogranicza krążenie nawet narażając skórę na zimno, stwarzając odpowiednie warunki dla dolegliwości.

Przypadek odmrożeń nie jest zabawny. Rozpoczyna się swędzącą, palącą skórą kilka godzin po ekspozycji. Mogą rozwinąć się pęcherze lub rany, a skóra zmieni kolor z czerwonego na fioletowy, a także może wystąpić obrzęk, ból i tkliwość. Gdy dana osoba ma odmrożenia, jest bardziej prawdopodobne, że stan ten nawróci przy każdym kontakcie z przeziębieniem.

Na następnej stronie dowiesz się, jak leczyć odmrożenia, a co ważniejsze, jak im zapobiegać.

 

Leczenie i zapobieganie odmrożeniom

Chilblains mogą być bardzo irytujące, ale zwykle nie są poważne. Odchodzą same za tydzień lub dwa. Ale jeśli powodują otwarte rany, pękają pęcherze lub drapanie otwiera skórę, możliwa jest infekcja. Jest to poważniejszy problem i może powodować blizny. Infekcja może nawet zagrażać życiu, jeśli nie jest leczona [źródło: Mayo Clinic ]. Ponieważ cukrzyca często powoduje problemy z krążeniem, diabetycy muszą zgłosić się do lekarza, jeśli pojawią się odmrożenia, aby uniknąć powikłań.

Większość pacjentów nie potrzebuje leczenia odmrożeń, z wyjątkiem unikania przeziębienia. Pomóc może kojący krem ​​przeciw swędzeniu, taki jak balsam kalaminowy. W przypadku uszkodzenia skóry należy zastosować antyseptyczny i sterylny opatrunek. Staraj się unikać drapania dotkniętego obszaru lub pękania pęcherzy. Ekspozycja na światło ultrafioletowe i stosowanie kremów z kortykosteroidami były próbowane w celu złagodzenia odmrożeń, ale skuteczność tych zabiegów wciąż jest przedmiotem dyskusji [źródło: Bohman ].

Lekarze czasami przepisują lek nifedypinę (Procardia) na odmrożenia. Lek ten rozluźnia i rozszerza naczynia krwionośne i może zarówno łagodzić objawy odmrożeń, jak i zapobiegać nawrotom choroby u osób podatnych [źródło: Maroon ].

Najlepszym podejściem jest przede wszystkim unikanie odmrożeń. Oto kilka wskazówek zapobiegawczych, które mogą pomóc:

  • Ogrzej dłonie i stopy przed wyjściem na mróz.
  • Zawsze noś ciepłą odzież na zewnątrz, nawet jeśli temperatura nie jest niska. Ubierz się warstwami.
  • Pozostań aktywny, gdy jesteś na zewnątrz w zimie, aby utrzymać krążenie krwi. Nie siedź w zimnym otoczeniu.
  • Załóż czapkę i szalik i upewnij się, że rękawiczki i skarpetki zapewnią Ci ciepło.
  • Wypróbuj wkładki do butów podgrzewane bateryjnie lub chemiczne ocieplacze na palce i dłonie, jeśli masz tendencję do odmrożeń.
  • Rzuć palenie i zrelaksuj się przy kawie, gdy będziesz na mrozie.
  • Unikaj mokrych lub wilgotnych warunków.
  • Jeśli zmarzniesz, nigdy nie zbliżaj rąk ani stóp do kaloryfera lub ognia. Stopniowo je podgrzewaj.

Jeśli kiedykolwiek dostaniesz odmrożeń, będziesz chciał podwoić wysiłki, aby zapobiec nawrotowi choroby.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o odmrożeniach i innych chorobach skóry związanych z zimną pogodą oraz o tym, jak im zapobiegać.

Odmrożenia w siodle

Jedna z form odmrożeń zazwyczaj dotyka kobiety jeżdżące konno w chłodne dni. Unieruchomienie w połączeniu z cienkimi legginsami powoduje wysypkę i pieczenie na skórze ud i nóg [źródło: Beacham ]. Choroby , znanej również jako jeździeckie zapalenie tkanki podskórnej na zimno , można uniknąć, nosząc cieplejsze, ocieplane ubranie podczas jazdy zimą.

Dużo więcej informacji

Powiązane artykuły

  • Jak działa odmrożenie
  • Jak działa zimowa pielęgnacja skóry
  • Jak oczyszczać skórę według klimatu
  • Jaki jest sezonowy odcień skóry?
  • Fakt czy fikcja: skóra i pogoda
  • Jak uniknąć hipotermii?

Źródła

  • Beacham, Bruce E., MS, MD; Philip H. Cooper, MD; C. Stuart Buchanan, MD; i Peyton E. Weary, MD „Jeździeckie zimne panniculitis u kobiet”. Archives of Dermatology, 1980. (dostęp 10 czerwca 2010) http://archderm.ama-assn.org/cgi/content/abstract/116/9/1025
  • Bohman, Keith D.; Tomasz. J. Papadimosa; Lorie D. Gottwald; i Zhixing K. Pan. „Pernioza (odmrożenia) podszywająca się pod CA-MRSA: opis przypadku”. Case Journal, 2009. (dostęp 10 czerwca 2010) http://casesjournal.com/content/2/1/6500
  • Doerr, Steven, MD „Odmrożenia, odmrożenia i stopa okopowa”. Sieć Medycyny. (dostęp 10 czerwca 2010) http://www.medicinenet.com/frostbite/article.htm
  • Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy (NIOSH). „Zimny ​​stres”. (dostęp 10 czerwca 2010) http://www.cdc.gov/niosh/topics/coldstress/
  • Newson, Louise. „Zarządzanie odmrożeniami”. Onmedica.pl. 19 stycznia 2010. (dostęp 10 czerwca 2010)http://www.onmedica.com/NewsArticle.aspx?id=4dc68325-0af8-4a4f-b163-b2f004a520ff
  • Maroon, Michele S, MD i David Hensley, MD „Pernio”. eMedycyna z WebMD. Zaktualizowano 26 marca 2010 r. (dostęp 10 czerwca 2010 r.)http://emedicine.medscape.com/article/1087946-overview
  • Klinika majonezu. „Odmrożenia”. 3 września 2008. (dostęp 10 czerwca 2010) http://www.mayoclinic.com/health/chilblains/ds01091
  • Weismann, Kaare i Frederik Gronhoj Larsen. „Pernio bioder u młodych dziewcząt w obcisłych dżinsach z niskim stanem”. Acta Dermato-Venereologica. Listopad 2006. (dostęp 10 czerwca 2010) http://adv.medicaljournals.se/files/pdf/86/6/2549.pdf