Jest niezręcznie między mną a moim najlepszym przyjacielem. Jak mam to rozwiązać?

Answer 1

Zawsze nadchodzi taki moment, kiedy dzieje się tak między dwójką najlepszych przyjaciółek.

To samo przydarzyło się mnie i mojej najlepszej przyjaciółce. Ludzie myśleli, że jesteśmy w jakimś związku

Szczerze mówiąc, nie ma żadnej procedury ani sposobu, aby to zrobić. Ale najważniejsze jest, aby komunikować się ze swoim najlepszym przyjacielem i być na tej samej stronie.

Tylko Ty wiesz, jaka to strona.

Kiedy to zrobisz, możesz zauważyć, że sprawy zaczynają się poprawiać. Zacznij być normalny dla siebie. Przestań udawać. Przestań działać.

Przypomnij sobie, jacy byliście na początku i po prostu zastąp niezręczne dni śmiechem i żartami, które zawsze opowiadaliście.

Mam nadzieję, że to pomoże.

Answer 2

Rozumiem. Często jestem tym, co Shane Graham opisał jako introwertyk, który wyraża siebie jako ekstrawertyk. Nie mam często ochoty przebywać wśród ludzi, ale ze względu na okoliczności życia w świecie społecznym, dość często znajduję się w sytuacjach społecznych. Ludzie opisują mnie jako „Miss Sunshine”, gdy gram tę rolę. Wewnątrz najczęściej odczuwam niepokój w obecności ludzi. Zdałem sobie sprawę, że wchodzę w interakcję z lustrem przede mną, którego używam do analizowania i krytykowania moich działań, co prowadzi do większości mojego niepokoju. Nie każdy to robi, ale myślę, że wiele niepokoju społecznego wynika z tego aktu martwienia się o to, jak twoje działania lub słowa będą postrzegane przez inną osobę lub grupę osób. Niepozwalanie sobie na bycie naturalnym, czy to oznacza bycie otwartym i gadatliwym, czy powściągliwym i zamyślonym, jest wielkim źródłem niepokoju u kogoś, kto już czuje się na krawędzi lub niekomfortowo.

Nie sądzę, że bycie samemu prowadzi do większego lęku społecznego, gdy decydujesz się być wśród ludzi. Bycie samemu i zanurzenie się w swoim umyśle lub po prostu bycie obecnym jest świetnym sposobem na lepsze zrozumienie siebie i swojego autentycznego ja. Im bardziej rozumiesz siebie szczerze i prawdziwie, tym mniej będziesz się przejmować tym, jak ludzie cię postrzegają. Sztuczka polega na tym, że gdy już zrozumiesz siebie i zdecydujesz się uczestniczyć w sytuacji społecznej, musisz pracować nad tym, aby pozostać autentycznym w jakiejkolwiek formie się pojawi. Jeśli jesteś z natury osobą cichą i powściągliwą i podoba ci się ta osobowość, to pracuj nad tym, aby czuć się komfortowo w tej sferze. Inni, którym nie podoba się ta osobowość, mogą czuć, że nie masz osobowości lub że jesteś nudną osobą, ale jest to powierzchowna ocena oparta na fakcie, że twoje nastawienie ich nie bawi ani nie sprawia, że ​​czują się dobrze. Jest to odzwierciedlenie ich perspektywy na otaczający ich świat i tak naprawdę nie ma to wpływu na twoją przestrzeń psychiczną, chyba że na to pozwolisz.

Bycie samemu jest często ukojeniem dla osób, które są przewrażliwione lub ogarnięte lękiem, ale żyjemy w świecie społecznym. Bycie samemu może być ucieczką i komfortowym stanem, ale kluczem nie jest całkowite odrzucenie otaczającego nas świata. Ponieważ musimy uczestniczyć w sytuacjach społecznych, najlepiej jest po prostu znaleźć swoją najbardziej komfortową osobowość i nie czuć się niepewnie co do tego, jak inni będą nas postrzegać. Nie jestem pewien, czy to wszystko ma sens, ale wciąż pracuję nad tą myślą.