Rachel Platten „ukryła się przed mediami społecznościowymi” z powodu niepokoju poporodowego: „Codzienny mentalny rollercoaster”
Rachel Platten szczerze mówi, że po urodzeniu drugiego dziecka ponownie doświadcza niepokoju poporodowego.
40-letnia piosenkarka i jej mąż Kevin Lazan powitali 9 września swoje drugie dziecko, córkę Sophie Jo , a we wtorek mama udostępniła swojemu młodszemu dziecku selfie na Instagramie i opowiedziała o „mentalnym rollercoasterze” lęku poporodowego .
„Nie chciałam pisać tego posta. W rzeczywistości przez 2 miesiące ukrywałam się przed mediami społecznościowymi. Ale oto znowu mam niepokój poporodowy” – pisze Platten, która jest również mamą 2,5-latka. córka Violet Skye . „Pomyślałam, że opowiem się o tym, kiedy będę „lepsza”. Będę miała naprawdę mocną historię o tym, jak to przezwyciężyłam. I wszyscy pomyślą, że jest taka silna, bla bla”.
– Ale k… to – dodaje. „Nie chcę, aby jeszcze jedna samotna matka doświadczała tego samego uczucia wstydu, samotności i strachu, co ja, jeśli może przeczytanie mojej historii TERAZ może ci pomóc. Ponieważ to może być piekło, jeśli myślisz, że jesteś sam ”.
Platten mówi, że „rzeczywistość” doświadczeń poporodowych nie jest „wystarczająca”, ponieważ „tak często matki są w szoku, że nie jest to zgodne z ich oczekiwaniami”.
„Nie ma to jak sposób, w jaki media społecznościowe często sprawiają, że to wygląda. Wszystko proste, w odcieniach sepii, delikatne i przytulanki. Uwierz mi, chcę również opublikować zdjęcia mojej pięknej nowonarodzonej Sophie i opowiedzieć ci historie o tym, jak niesamowicie kochająca starsza siostra fioletowa jest. Albo o tym, ile radości sprawia mi karmienie jej piersią i obserwowanie, jak uczy się uśmiechać. I niedługo! Bo to wszystko prawda!" ona kontynuuje.
Nigdy nie przegap żadnej historii — zapisz się do bezpłatnego codziennego biuletynu PEOPLE , aby być na bieżąco z tym, co PEOPLE ma do zaoferowania, od soczystych wiadomości o celebrytach po fascynujące historie ludzi.
POWIĄZANE: Rachel Platten wita córeczkę podczas porodu w wodzie po 2,5 dniach „wyczerpującej” pracy
„Ale to, co jest teraz prawdziwe, to ten codzienny mentalny rollercoaster, na którym jestem” – mówi Platten. „Nadchodzi fala irracjonalnego zmartwienia, strachu lub depresji i może mnie przewrócić, jeśli nie użyję wszystkich moich narzędzi: współczucie dla siebie jest największe. Ale wymaga też pracy z oddechem, medytacji, ćwiczeń, leków na akupunkturę (och porozmawiamy o tym później!!), terapii, ogromnego wsparcia i wrażliwości oraz odwagi, by unosić się na tych falach."
Platten dodaje: „Jestem z siebie niesamowicie dumny za każdym razem, gdy jestem w stanie przypomnieć sobie prawdę o tym, kim jestem. noce czują się beznadziejne. Jestem piękną duszą, całą istotą, która znosi to chwila po chwili i odważnie zdobywa dla siebie wsparcie, którego potrzebuje."
POWIĄZANE WIDEO: Alessia Cara o tym, jak radziła sobie ze swoim lękiem, który przerodził się w „pełne ataki paniki”
„Więc to jest, przepraszam, że ukryłem to przed wszystkimi. Nie chciałem cierpieć publicznie, nie znowu. Ale wiem, że czasami ta społeczność jest dokładnie tym, o czym muszę pamiętać, jak kochana i wspierana jestem, jacy wszyscy jesteśmy” – podsumowała post.
W Dzień Ojca na początku tego roku, Platten złożył hołd Lazanowi, dzieląc się galerią słodkich zdjęć z jego pierworodnym , za przeczytanie TYLKO książek, za zmianę tak wielu pieluch, za robienie najlepszych dowcipów o tacie, za gotowanie, taniec, popychanie huśtawek, suszenie łez, przytulanie, planowanie życia, śpiewanie Vaian i wiele więcej.
„Jesteś najwspanialszym ojcem i mężem, a my jesteśmy bardzo, bardzo szczęśliwi” – dodała w tym czasie. „Szczęśliwego Dnia Ojca, tak się cieszymy, że jesteś naszym facetem”.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, wyślij wiadomość o treści „STRENGTH” na numer Crisis Text pod numer 741-741, aby połączyć się z certyfikowanym doradcą kryzysowym.
