Bethenny Frankel udziela rady z okazji 50. urodzin Jady Pinkett Smith podczas wykładu przy Red Table: „Weź oddech”

Bethenny Frankel ma dla Jady Pinkett Smith kilka wskazówek dotyczących ukończenia 50. roku życia.

W specjalnym, gwiazdorskim odcinku Red Table Talk , którego premiera odbędzie się w środę na Facebook Watch, Pinkett Smith jest zaskoczona przez członków rodziny i sławnych przyjaciół, gdy obchodzi urodziny. Aktorka skończyła 50 lat 18 września, a była gwiazda Real Housewives of New York , obecnie 50, podzieliła się pewną mądrością z Pinkettem Smithem.

Rozpoczynając odcinek od gry polegającej na wypełnianiu pustych miejsc, 20-letnia córka Pinketta Smith, Willow Smith, zapytała Frankela: „Jednym z twoich życzeń urodzinowych na 50 jest…?”

– Odetchnąć – odpowiedział Frankel. „Poświęć chwilę, zanim zacznę działać, powiedzieć i zrobić. Po prostu pomyśl o tym i przetrawij. Lata temu miałem okropną sytuację, przez którą przechodziłem, a terapeuta w tym czasie powiedział: „Widzisz e-mail, poczekaj sześć godzin reagować.'"

„Więc nawet w sytuacjach, gdy myślisz, że czekałeś sześć minut na odpowiedź, oznacza to po prostu, że nie musisz się tak aktywować, ponieważ może to przejść” – dodała, przekazując radę Pinkettowi Smithowi.

POWIĄZANE: Bethenny Frankel obejmuje swoje „prawdziwe” ciało w niefiltrowanej bieliźnie Zdjęcie: „This Is Me at 50”

Chcesz otrzymywać największe historie od LUDZI każdego dnia tygodnia? Subskrybuj nasz nowy podcast , PEOPLE Every Day, aby od poniedziałku do piątku otrzymywać od poniedziałku do piątku najważniejsze wiadomości o gwiazdach, rozrywce i zainteresowaniach ludzi.

Urodziny Pinkett Smith były również obchodzone z hołdami celebrytów w Red Table Talk, w  tym Angela Bassett ,  Mariah Carey , George Clooney , Samuel L. Jackson , Kerry Washington ,  Jimmy Kimmel , Ciara , Method Man i wielu innych.

Podczas odcinka nagrodzonego Emmy programu Pinkett Smith mówiła o ukończeniu 50 lat, mówiąc, że jednym z kamieni milowych było to, że po prostu „ skończyła z przekonującymi ludźmi ”.

„Że jesteś wystarczająco mądra, że ​​jesteś wystarczająco ładna, by przekonywać ludzi, że jesteś warta. Przejście przez ostatnie cztery lata było dla mnie naprawdę o tej transformacji, by dojść do siebie i mieć akceptację dla siebie i muszę przejść przez wiele różnych osobistych podróży, dojść do tego miejsca, w którym naprawdę ugruntuję się w tym zrozumieniu” – podzieliła się. „To była najpiękniejsza część prawie 50-tki”.

Red Table Talk  nadawany jest w środy o 9:00 czasu PT i 12:00 czasu wschodniego na Facebooku Oglądaj nowe odcinki transmitowane co tydzień.