Czy to normalne, że chcemy, żeby wszyscy umarli?
Odpowiedzi
Ludzie są pełni sprzecznych myśli. Do tego stopnia, że gdybym miał duży czerwony przycisk podłączony do maszyny zagłady, większość mojego umysłu mówiłaby: znajdź sposób, aby zniszczyć maszynę, lub przynajmniej wyłączyć przycisk. Ale jestem również pewien, że gdzieś z tyłu mojej głowy byłby głos śpiewający radośnie, aby nacisnąć przycisk. Prawdopodobnie z taką maszyną w mojej obecności byłbym bardzo zestresowany, a ten stres mógłby nawet objawić się w wesołej piosence o naciśnięciu przycisku, aby zniszczyć ludzkość.
To nie jest naprawdę nienormalne, że masz takie myśli. Jeśli cokolwiek, to pokazuje, że twój umysł ciągle rozważa wszystko, co mogłoby być możliwe. Wydawałoby się jednak nienormalne, aby faktycznie wierzyć, że działałbyś pod wpływem takiej myśli. W razie wątpliwości poszukaj profesjonalnej pomocy.
W swoim pytaniu zadałeś pytanie „Czy w porządku jest chcieć, żeby wszyscy umarli”, ale potem wyrażasz samobójczą/zabójczą idealizację. Jest rozbieżność, ale nie jest ona niezwykła. Czy „w porządku” jest życzyć, żeby wszyscy, których znasz lub możesz kiedykolwiek spotkać, umarli. Dlaczego? Ludzie są strasznie wadliwi. Kiedy czujemy się przygnębieni i/lub źli, oczywiście czujemy nienawiść i beznadzieję wobec wszystkich ludzi, w tym wobec siebie.
Kiedy depresja mija i nasz umysł znów wypełnia się pozytywną jasnością, te negatywne myśli znikają.