Katie Couric cierpiała na bulimię w latach 80.: „Kiedy Karen Carpenter zmarła, wstrząsnęło mną do głębi”

Katie Couric od pięciu lat nie osiągnęła skali w domu.

„Kiedy idę do lekarza, ważę się do tyłu – patrzę na zewnątrz” – mówi były prezenter Today w artykule z tego tygodnia . „Czasami stanowczo odmawiam. Nie chcę, żeby to zrujnowało mi dzień”.

Chociaż nie ma już obsesji na punkcie swojej wagi, Couric zmagała się z bulimią przez siedem lub osiem lat, zaczynając, gdy była nastolatką – co opisuje w swoim nowym pamiętniku Going There .

„Myślę, że był aspekt perfekcjonizmu i wysokich osiągnięć, który był w dużej mierze częścią naszej rodziny i który przyczynił się do mojego niezadowolenia z mojego ciała” – mówi 64-letni Couric. „Na kobiety była tak duża presja, a dieta była tak bardzo częścią kultury”.

„Podobnie jak wiele kobiet naszego pokolenia, chciałam być szczupła i chuda, i mieć wszystkie te rzeczy, którymi nie jestem” – mówi ze śmiechem Couric. „Wspominam moje młodsze lata, kiedy Twiggy był wściekły i tamten okres w latach 60. I wydawało się, że istnieje idealny typ ciała, który był niezwykle szczupły”.

Wspomina nawet, jak jej starsze siostry „żyją” na twarogu. „Pamiętam, że po studiach powiedziałem: „Schudłem 10 funtów”, a moja siostra powiedziała: „Idź dalej!” "

„Wszyscy chcieliśmy osiągnąć dobre wyniki w szkole i chodzić na dobre uczelnie” – dodaje Couric. „Myślę więc, że perfekcjonizm przyczynił się do pewnego rodzaju… nie chcę mówić nienawiść do siebie, bo to zbyt mocne słowo, ale moje niezadowolenie z mojego ciała”.

Więcej informacji od Katie Couric znajdziesz w najnowszym numerze PEOPLE w kioskach w piątek lub zasubskrybuj tutaj.

Jej bulimia skończyła się, gdy zdała sobie sprawę, jak źle to było dla jej zdrowia i zobaczyła wpływ zaburzeń odżywiania na inne kobiety. „Naprawdę dopiero zacząłem rozumieć, jakie to było niebezpieczne”, mówi Couric. „Kiedy Karen Carpenter zmarła [na niewydolność serca spowodowaną latami anoreksji] w 1983 roku, wstrząsnęło mną do głębi”.

Kiedy miała swoje córki Carrie, 25 i Ellie, 30, z mężem Jayem Monahanem, który zmarł na raka okrężnicy w wieku 42 lat, stało się dla niej ważne, aby pomóc im czuć się dobrze ze swoim ciałem.

POWIĄZANE WIDEO: Katie Couric pokazuje sukienkę matki panny młodej, którą nosiła na weselu córki Ellie: „Ma kieszenie!”

„Robię, co mogę. Myślę, że prawdopodobnie część moich własnych nerwic została do nich skierowana, ale staram się kłaść nacisk na zdrowe odżywianie i dbanie o siebie”.

Ogólnie czuje, że ma o wiele zdrowszy związek z jedzeniem, mówi Couric, który jest żonaty z 58-letnim Johnem Molnerem.

„Jedzenie nadal odgrywa nieco przesadną rolę w mojej świadomości, ale nie aż tak bardzo, jak to miało miejsce” – mówi Couric, dodając, że ma słabość do „ciastek czekoladowych Tate”.

Opisuje pamiętnik jako „prezent” dla swoich córek i ma nadzieję, że „przekaże trochę mądrości z doświadczenia, które zdobyłam”.

Going There trafi do księgarń 26 października.