Tia Mowry pokazuje swoją pasję do gotowania jako nowa ambasadorka Weight Watchers: „Jedzenie to mój język miłości”

Jeśli chodzi o zdrowy tryb życia, Tia Mowry koncentruje się nie tylko na tym, co ma na talerzu. Aktorce, mamie, pisarce i osobowości telewizyjnej zależy na zrozumieniu, w jaki sposób różne składniki mogą wpływać na jej ciało i umysł. Pomiędzy wartością, jaką Mowry przywiązuje do edukacji żywieniowej, a jej zamiłowaniem do świata kulinarnego, awansuje jako najnowsza ambasadorka WeightWatchers.

„Kiedy myślę o jedzeniu, myślę o tym, jak to łączy ludzi” – mówi Sister, Sister alum wyłącznie do PEOPLE. Według 44-letniej Mowry, wartości WeightWatchers doskonale pasują do jej własnych: „Czuję, że mamy te same pasje” — mówi o programie. „Żywność, zdrowie i społeczność”.

Trajektoria zawodowa Mowry w ostatnich latach odzwierciedla jej pasję do jedzenia. Od 2015 do 2017 roku prowadziła własny serial Cooking Channel, Tia Mowry at Home . Była dziecięca gwiazda napisała także dwie książki kucharskie – Whole New You i Quick Fix Kitchen – i wydała swoją linię naczyń kuchennych Spice! Tia Mowry , w 2021 r.

„Jedzenie to mój język miłości. Jedzenie to sposób, w jaki się pielęgnuję. Jedzenie to sposób, w jaki pielęgnuję moją rodzinę i przyjaciół” — mówi Mowry. „Jestem bardzo podekscytowany, kiedy tworzę treści związane z jedzeniem. Nigdy tak naprawdę nie czuję, że to dla mnie praca. Gotowanie to sposób, w jaki się wyciszam. To sposób, w jaki się odprężam”.

Mowry znalazła jedzenie i gotowanie w czasie, gdy szukała poczucia ukojenia i przynależności. Po tym , jak Sister, Sister zakończyła się w 1999 roku, ona i jej bliźniaczka Tamera zapisały się na Pepperdine University, aby studiować psychologię. Jak wspomina, Mowry była wtedy „na rozdrożu” bycia młodą dorosłą osobą i nie była pewna, dokąd zmierza.

„Myślałam sobie: Wiesz co? Gdybym nigdy więcej nie grała, chciałabym iść do szkoły gastronomicznej” — wspomina Mowry, która ostatecznie została aktorką. „To było, gdy miałem 20 lat. [Gotowanie] zawsze było moją pasją”.

Dziś, około dwie dekady później, zmieniły się priorytety Mowry, zarówno w kuchni, jak iw życiu osobistym. Jako mama nie gotuje już tylko dla własnej przyjemności. Robi to, aby „inspirować” i „zachęcać” innych, a mianowicie swojego 11-letniego syna Cree, 4-letnią córkę Cairo, swoich fanów i obserwujących.

A teraz doda do tej listy społeczność WeightWatchers.

„Dzięki temu programowi nie ma produktów spożywczych, które są niedostępne… chodzi o zachęcanie ludzi do doświadczania i odkrywania żywności bogatej w składniki odżywcze… która wspiera zdrowy styl życia” – mówi aktorka. „Chodzi o to, aby nie czuć, że musisz się zmienić, zminimalizować lub ograniczyć, aby dopasować się do standardów społecznych. Chodzi tylko o to, abyś kochał siebie i akceptował to, kim naprawdę jesteś”.

Mowry będzie tworzyć nowe, oryginalne przepisy z elementami retro — będzie dodawać zdrowe dodatki do nostalgicznych przekąsek, które przypominają jej o „dobrych wspomnieniach”.

„[Oni] z pewnością będą zabawnymi, ekscytującymi i rozpoznawalnymi przepisami” – powiedziała Mowry o menu, które przygotowuje. „Kiedy możesz cieszyć się rzeczami, które absolutnie kochasz… Czuję, że jest to zdecydowanie sposób na pozostanie na dobrej drodze i utrzymanie swoich celów”.