Czy 48 kg to dobra waga dla 14-letniej dziewczyny (mam 163 cm wzrostu)?
Odpowiedzi
Wczesne lata nastoletnie są niepewnym okresem dla każdego. 48 kg to około 105 funtów, co mieści się w zakresie zdrowej wagi dla tej grupy wiekowej i wzrostu. Waga waha się w ciągu dnia i może się zmieniać w zależności od diety, poziomu stresu i wielu innych czynników, których możesz nawet nie być świadomy.
Nie martwiłabym się Twoją ani niczyją wagą, chyba że stanowiłoby to problem, ponieważ jest to kwestia subiektywna i inna dla każdego typu sylwetki.
Dopóki czujesz się dobrze, waga to tylko liczba. Nie ma idealnej wagi, która byłaby prawdziwa dla każdego, kto ma 14 lat. Każdy jest inny. Dopóki nie odczuwasz bólu fizycznego ani choroby, twoja waga jest w porządku.
Spójrz na te pozytywne nastawienie do ciała Instagramerki: Mary , Bella , Victoria i Sophie . Są tym, jak wyglądają prawdziwe kobiety. Jedzą normalnie i regularnie ćwiczą dla zdrowia, nie dla wyglądu. Jesteś piękna z natury. Wszystkie kobiety takie są!
Przepraszam, jeśli to Cię zirytowało~ życzę Ci tylko radości