Jaki moment na siłowni jest dla Ciebie najwspanialszy?
Odpowiedzi
Miałem 188 cm wzrostu i byłem bardzo szczupły, ważyłem około 89 kg.
Jeśli chodzi o kobiety, byłem niewidzialnym Mri, nie szanowali mnie i nie zastraszali więksi faceci.
Miałam 24 lata, kiedy postanowiłam zapisać się na siłownię i zwiększyć poczucie własnej wartości.
Zaoszczędziłem wystarczająco dużo, aby móc zrobić sobie dłuższą przerwę w pracy i poświęcić się jej w 100%.
Ćwiczyłam codziennie przez sześć miesięcy, a właściciel siłowni pokazał mi prawidłową technikę i świetne programy ćwiczeń.
Nie stosowałam żadnej specjalnej diety, ale jadłam tyle, ile mogłam przyjąć.
Byłem najbardziej dumny, kiedy osiągnąłem wagę 107 kg i wyglądałem na naprawdę umięśnionego.
Już nie byłem tak pomiatany i spotykałem się z pięknymi kobietami.
Jeśli dobrze wyglądasz, jesteś pewny siebie, zadbany i ubrany, to ludzie będą do ciebie lgnąć.
Zawsze byłam chuda i niezbyt silna. W liceum podziwiałam dziewczyny, które potrafiły podciągać się na zajęciach gimnastycznych, ale zawsze zakładałam, że one po prostu potrafią to robić, a ja nie. Na studiach zaczęłam chodzić na siłownię i podnosić ciężary, i zobowiązałam się do podciągania się. Przeczytałam w Internecie o wszystkich wskazówkach dotyczących treningu i zaczęłam ćwiczyć. Głównie używając maszyny, która pozwalała na podciąganie się z pomocą. Używanie coraz mniejszej ilości ciężaru było bardzo motywujące i niecały rok później potrafiłam podciągać się szerokim chwytem, nachwytem, bez pomocy.