Mam 21 lat, ale wyglądam na 32. Jak mogę sprawdzić swój dokładny wiek?
Odpowiedzi
Wyglądasz na 32 lata… jesteś taka idealna… lol
A tak w ogóle...
Zapisz się na siłownię,
ćwicz jogę.
Wybierz się na poranny spacer
Nałóż czysty olej migdałowy na twarz i usta przed snem
Jedz zdrowe jedzenie, stwórz harmonogram i najlepszą listę tego, co możesz jeść, a czego nigdy nie jeść. To naprawdę ma znaczenie
Zadbaj o dłuższy sen, ponad sześć godzin w nocy, drzemkę w ciągu dnia, kładź się wcześniej spać i wstawaj wcześniej.
Pij co najmniej 5 litrów wody dziennie, najlepiej mieć przy sobie butelkę z wodą podczas nauki/pracy w biurze
Niech Bóg Cię błogosławi przyjacielu.
Jakkolwiek byś nie był, nigdy się nie wstydź. Zawsze staraj się być odważny, gdy jesteś odważny i pewny siebie, nawet twój wygląd nie ma znaczenia. Ale znowu, jeśli jesteś zbyt zaniepokojony swoim wyglądem, spróbuj zrobić coś, co może zmienić twój wygląd, nigdy nie rób makijażu od razu, najpierw spróbuj poprawić swój wygląd, oczyszczając swoje ciało od wewnątrz, jedząc owoce i warzywa.