Zbyt łatwo płaczę, zwłaszcza jeśli chodzi o opuszczenie rodziny. Ten rodzaj płaczu jest tak bolesny. Jak powstrzymać się od płaczu?

Answer 1

Czuję to samo i mam 50 lat! o dziwo, tylko wtedy, gdy albo moje dzieci wyjeżdżają po wizycie u mnie, albo ja je opuszczam. Opiera się na czystej miłości, ponieważ wszyscy jesteśmy w oczywisty sposób połączeni. To wtedy, gdy nic nie czujesz, musisz się martwić. Myślę, że wiek może pomóc wzmocnić twoje emocje, ponieważ oczywiście jestem w średnim wieku i nadal jestem emocjonalny. Czuję też, że im dalej mieszkają twoje dzieci/krewni, tym trudniej się pożegnać. Gdyby mieszkali tylko 5 minut dalej, nie czułbyś się tak źle, ponieważ wiesz, że możesz ich zobaczyć, kiedy tylko chcesz (ich wolny czas jest dozwolony).

Answer 2

Podobnie. Grać w gry wideo. Granie w gry wideo działa przez jakiś czas. Nie pozwól też, by myśl w twojej głowie. Pomyśl o czymś innym. Staraj się tego unikać.