Co powinienem zrobić, jeśli moi rodzice kłócą się przeze mnie? Wiem, że to na pewno moja wina i czuję się nieszczęśliwa.
Odpowiedzi
Kochany,
Każde dziecko myśli, że jest dla swoich rodziców NAJWAŻNIEJSZĄ rzeczą. To naturalne, że wszystko, co się z nimi dzieje, jest „wszystko o tobie!”… ale zapewniam cię, że tak nie jest. Nawet jeśli słyszysz, jak raz po raz wykrzykują twoje imię, NADAL tak nie jest. Dorośli są zestresowani, a rodzicielstwo jest trudne, nawet dla najbardziej dojrzałych osób. Daj im trochę luzu. Są dorośli i odpowiadają za swoje zachowania i wybory.
Podejrzewam, że walczyli w ten sposób na długo przed twoim urodzeniem! (Poproś dziadków, ciotki i wujków o więcej informacji).
Dlaczego nie powiedzieć rodzicom: „Wiem, że się o mnie kłócisz!” i jestem prawie pewien, że wybuchną śmiechem.
Nawet jeśli zrobią z ciebie kozę i powiedzą: „Tak, chodzi o ciebie”… nie
Możesz być tym, o co mogą „bezpiecznie” się spierać, ale nie jesteś prawdziwym powodem.
Może dotyczyć pieniędzy, ich życia seksualnego, jeden z nich może być głęboko niepewny lub zazdrosny, inny może mieć okropną pracę, inny może cierpieć na jakąś chorobę lub ból, z którym się boryka. tysiące powodów, dla których dorośli i rodzice mogą znaleźć do walki.
Jednak to, co MOŻESZ zrobić, to być mniej irytującym, bardziej wspierającym i pomocnym, łagodniejszym i milszym dla wszystkich. Bądź środkiem uzdrawiającym w tym stresującym domu, a nie tym, który łapie frajdę.
Książka Virginia Satir Conjoint Family Therapy mówi, że każda rodzina ma kozła ofiarnego, ponieważ „potrzebuje go, aby przetrwać”. Powiedziała, że koza ofiarna postanawia nawet pełnić tę rolę, aby pomóc rodzinie przetrwać. Więc możesz być rodzinnym kozłem ofiarnym, ale gwarantuję, że nie jesteś przyczyną ich walki.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć rodziny i dynamikę interpersonalną, zachęcam do odwiedzenia You Tube i zapoznania się z wykładami Johna Bradshawa, imponującego terapeuty, który wykonał przełomową pracę nad Inner Child. Możesz również sprawdzić filmy dr Gabor Mate na You Tube”. Jego spostrzeżenia na temat rodzinnych zmagań są przenikliwe i warte zachodu.
Lub jeśli ktoś z Twoich rodziców pije, zachęcam Cię do skorzystania z darmowego programu dla nastolatków Ala Teen z pijącym członkiem rodziny. Możesz również porozmawiać z pedagogiem szkolnym lub inną zaufaną osobą.
Możesz również znaleźć kreatywne ujście dla swoich frustracji i zmartwień... być może muzyka, sztuka, taniec, śpiew, pisanie poezji... coś!
Kiedy życie daje ci cytryny, zrób lemoniadę.
Mógłbyś też bardziej pomóc swojej mamie. Może pomasować jej szyję i ramiona, zmywać naczynia bez namawiania, albo powiedzieć jej, że dzisiaj wygląda „ładnie”! (Może być zszokowana, ale pokocha ją). Albo przynieść jej trochę kwiatów rosnących dziko na polu. Kobiety potrzebują czułości, nawet i prawdopodobnie bardziej: matek!
Powiedz swojemu tacie, co w nim podziwiasz: jego siłę, to, że ciężko pracuje, lubisz to, jak jeździ, trzyma podwórko, cokolwiek. Po prostu go chwal. Ludzie pozytywnie reagują na szczere pochwały. Może mieć trudności z dawaniem sobie miłości.
Dowiedz się o dzieciństwie swojego rodzica. Gdzie dorastali? Jaki był ich dom? Jak czuli się w szkole? Z jakich marzeń porzucili, gdy zostali rodzicami?
To może otworzyć przed Tobą zupełnie nowy świat: Rodzice to też LUDZIE!
Z przyjemnością usłyszę aktualizację, gdy wypróbujesz niektóre z tych rzeczy.
Możesz to umieścić w komentarzach.
Nie kochanie, nie walczą przez ciebie.
Walczą, bo się na coś nie zgadzają. Może być tak, że nie zgadzają się, jak cię wychować lub jak poradzić sobie z sytuacją, w której się znajdujesz, ale to nie znaczy, że jesteś winien ich walki. Oznacza to po prostu, że mają trudności z rodzicielstwem, co znowu nie jest twoją winą .
Nie prosiłeś o narodziny, nie prosiłeś o bycie tym, kim jesteś. Być może spowodowałeś trudną sytuację, ale jest to nieodłączne od posiadania dzieci: czasami twoje dzieci zrobią coś, co doprowadzi cię do granicy twoich umiejętności rodzicielskich, a czasem nawet poza to. Nic z tego nie jest winą dziecka.
To, co możesz zrobić, to spróbować uświadomić rodzicom, że wiesz, że walczą i że to sprawia, że jesteś bardzo nieszczęśliwy. Poproś ich, aby walczyli w taki sposób, żebyś tego nie słyszał, abyś nie był w to zaangażowany.
Jeśli obwiniają cię w tej chwili i właśnie wtedy, możesz powiedzieć, że przepraszasz, że utrudniasz im rodzicielstwo, ale że nie robisz tego celowo i że nie mogą pomóc ci to naprawić, jeśli będą dalej kłócić się o to.