Czy to normalne, kiedy śpię i nagle przestaję oddychać, nawet jeśli próbowałem oddychać?

Answer 1

To nie jest normalne, ale to dość powszechne zaburzenie snu. Nazywa się to bezdechem sennym i dzieli się na dwa rodzaje:

• Bezdech obturacyjny, w którym tył podniebienia opada i zamyka drogi oddechowe. Oddychanie zatrzymuje się na pewien czas, zanim mózg przejdzie w stan paniki i obudzi cię. Podczas gdy to trwa, twój puls przyspiesza, a ciśnienie krwi wzrasta. Może powodować udary i zawały serca u osób, które są w inny sposób zagrożone.
• Hipopnea, który moim zdaniem jest bardziej podstępny (cierpię na oba). To dzieje się w mózgu. Nie jest to dobrze rozumiane, ale może mieć związek z SIDS (zespół nagłej śmierci niemowląt), znanym również jako śmierć łóżeczkowa. Coś idzie nie tak z odruchem oddychania, który staje się zbyt płytki i powolny lub po prostu zatrzymuje się na chwilę.

Chociaż żaden z tych typów nie zagraża życiu u zdrowych osób dorosłych, powodują one chronicznie niski poziom natlenienia podczas snu, co wraz z częstymi zakłóceniami powoduje ciągłe zmęczenie w ciągu dnia i ma skumulowany wpływ na ogólny stan zdrowia.

Z moich osobistych obserwacji myślę, że jest możliwe, że spłycenie oddechu ma związek z hipoglikemią (niskim poziomem cukru we krwi). Jeśli masz na to skłonność, zjedzenie lekkiej przekąski przed snem może pomóc w rozwiązaniu Twojego problemu.

Ale najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to powiedzieć o tym swojemu lekarzowi. Prawdopodobnie skieruje Cię na badanie snu i opiekę specjalisty w zakresie zaburzeń snu.

Answer 2

Może to powodować wiele zaburzeń snu. Najczęstszym jest bezdech senny. Istnieją inne objawy, takie jak silne zmęczenie w ciągu dnia i tendencja do zasypiania w ciągu dnia i podczas jazdy.

Powinieneś zobaczyć się z lekarzem. Bezdech senny może być śmiertelny, około 5 lat temu straciłem dobrą przyjaciółkę na bezdech senny — zdiagnozowano ją, ale nie chciała używać aparatu CPAP w nocy. Lepiej uwierz, że używam mojego religijnie.