Dlaczego przestaję oddychać, kiedy zasypiam?

Answer 1

Oddychanie nie jest świadomą czynnością. Podobnie jak serce pompujące krew i prawie każda funkcja ciała. Innymi słowy, główne funkcje ciała są pod kontrolą podświadomości.

Po prostu nie możesz zapomnieć o oddychaniu podczas snu, ponieważ nie możesz zapomnieć o pompowaniu krwi sercem.

Stworzenie obdarzyło cię niewielką porcją twojego świadomego umysłu, chodzenia, mówienia, uczenia się itp. i pozostawiło główne elementy sterujące ciała poza zasięgiem świadomego umysłu.

Answer 2

Widząc, jak oddechem rządzi autonomiczny układ nerwowy (ANS), nie można „zapomnieć o oddychaniu”. Może dryfujesz do i poza świadomość, nie zdając sobie z tego sprawy (np. szybko zasypiasz i budzisz się z powrotem) i ten akt sprawia, że ​​czujesz, że nie oddychasz prawidłowo lub „zapomniałeś” oddychać?