Jak Gisele Bündchen ćwiczy Jiu-Jitsu z Joaquimem Valente, co doprowadziło do jej „najlepszej wersji”

Odkąd pod koniec 2021 roku zaczęła trenować jiu-jitsu, Gisele Bündchen czuje, że wyrosła na „najlepszą wersję” samej siebie.

„Naprawdę zainteresowałam się filozofią [ćwiczenia jiu-jitsu]”, powiedziała magazynowi Dust w listopadzie w artykule, który można znaleźć na stronie internetowej Valente Brothers . „Wydawało się to bardzo zgodne z tym, w co wierzę i czego szukam w życiu oraz z tym, jak mam ścieżkę rozwoju i stania się najlepszą wersją siebie”.

Bündchen początkowo związała się z braćmi Valente - Pedro, Gui i Joaquimem - kiedy przyprowadziła swojego 13-letniego syna Benjamina do ich akademii sztuk walki w Miami.

„Właściwie to dzięki mojemu synowi poznałam Joaquima” – powiedziała Dustowi . „Mam przyjaciela, który opowiedział mi o braciach Valente i ich szkole sztuk walki, a ponieważ chciałem poprowadzić mojego prawie nastoletniego syna we właściwym kierunku, pomyślałem, że może go to zainteresować”.

Wkrótce jednak dowiedziała się, że sama interesuje się praktykowaniem jiu-jitsu, które nazywa wspaniałym „narzędziem wzmacniającym” dla kobiet. Zaczęła regularnie trenować i teraz zdobyła niebieski pas. Bündchen powiedziała Dustowi , że jest pilna w swoim treningu, starając się nie tylko zdobyć więcej umiejętności jiu-jitsu, ale także stać się bardziej zrównoważoną osobą.

Chociaż nauczyła się samoobrony podczas swojej praktyki, to rozwój umysłowy, który Bündchen powiedział Dustowi , naprawdę ceni. Powiedziała, że ​​stała się lepszym słuchaczem i nauczyła się relaksować, gdy robi się ciężko. Jiu-jitsu nauczyło ją również intuicyjnego podejścia do własnego ciała.

Aby dowiedzieć się więcej o Gisele Bündchen i Joaquimie Valente, posłuchaj naszego codziennego podcastu PEOPLE Every Day.

„Praktyka zdecydowanie pomaga mi słuchać mojego ciała głębiej niż kiedykolwiek wcześniej. Ilekroć próbuje coś teraz przekazać, słucham” – powiedziała.

Bündchen stało się również doskonałym przykładem dla braci Valente, którzy reklamowali swoją szkołę, która jest przeznaczona dla dorosłych i dzieci na każdym poziomie umiejętności.

„Myślę, że to, co stało się z Gisele, polega na tym, że była już zgodna z naszą filozofią” – powiedział Joaquim Valente dla Dust . „Zawsze starała się przeżyć swoje życie w sposób, który chciał poprawić siebie jako osobę, a kiedy zrozumiała filozofię kodu 753 [zestaw zasad, które pozwolą ci znaleźć spokój, szczęście i zrozumienie], Myślę, że pasowało to do misji i ścieżki, na której już była”.

Nigdy nie przegap żadnej historii — zapisz się do bezpłatnego cotygodniowego biuletynu PEOPLE , aby otrzymywać najważniejsze wiadomości tygodnia dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej w każdy piątek.

Joaquim dodał, że on i jego bracia uważają Bündchen za „wielką motywację” dzięki jej oddaniu praktyce.

Od początku swojej praktyki jiu-jitsu – w którą zaangażowała także 10-letnią córkę Vivian – Bündchen bardzo zbliżyła się do swojego instruktora, Joaquima. Podróżował do Kostaryki z Bündchen i jej dziećmi pod koniec zeszłego roku, po rozwodzie modelki z gwiazdą NFL Tomem Brady po 13 latach małżeństwa. Źródło powiedziało LUDZIE, że Bündchen i Joaquim odbyli podróż do Kostaryki wraz z innymi dorosłymi i dziećmi, w tym jednym z nauczycieli szkolnych dla dzieci.

Obaj byli ponownie widziani w Kostaryce w zeszłym tygodniu razem ćwiczący. Pomimo doniesień, że ta dwójka jest zakochana, źródło powiedziało LUDZIE, że tak nie jest.

„On i jego dwaj bracia to Gisele i nauczyciele sztuk walki dla dzieci” – podało źródło. „Oni się nie spotykają”.