Jak uniknąć płaczu, gdy tata na mnie krzyczy? To sprawia, że czuję się bezsilny i żałosny.
Odpowiedzi
Nie unikaj tego. Jeśli to robisz, „pływasz pod prąd”. I nie możesz tego zrobić. To jest twoje naturalne ja, ponieważ jesteś emocjonalnie połączony z rodzicami. Powinieneś więcej pomyśleć o tym, jak uniknąć wrzasków. Po prostu nie mogę uwierzyć, że twój ojciec krzyczy na ciebie bez powodu.
Użyte przez Ciebie słowa: bezsilny i żałosny wywodzą się z twojego własnego poglądu na siebie, który może nie być prawdziwy. Te słowa są oparte na ego. Myślę, że płacz , kiedy ojciec na ciebie krzyczał, równoważy twoją osobowość, choć nieświadomie. A może nadejść czas, kiedy przestaniesz płakać, jeśli on na ciebie wrzeszczy. Do tego czasu musisz być niezwykle niezależną i silną osobą. Może też nadejść czas, kiedy nie będzie już na ciebie krzyczał.
Niektóre rzeczy, które uważaliśmy za złe, mogą nie być złe. Zawsze mają cel, ponieważ życie jest zawsze podwójne. Jeśli nadal byłeś zależny od swojego ojca, nie jest niczym złym płakać, gdy był sfrustrowany, bo dlaczego miałby krzyczeć bez powodu? Pozwól nam najpierw dać twojemu ojcu korzyść z wątpliwości.
Ha, po prostu wystawiając twarz twojego taty w lustrze.
Albo jeszcze lepiej, prosząc go o zgodę na nagranie jego „seansu z krzykiem” dla twojego nowego konta w mediach społecznościowych!
I oczywiście możesz odważyć się nagrać swojego tatę ukrytą kamerą.
To samo dotyczy ciebie — sprawdź swoją reakcję, nagrywając (ukrytą) kamerą.
Najpierw postaraj się robić notatki i analizować częstotliwość tych krzyków przynajmniej przez miesiąc.
- Dlaczego i kiedy to się dzieje?
- Czy to zaraz po tym, jak zrobiłeś coś na swojej drodze, czy tylko dlatego, że twój tata miał zły dzień z włosami z jakiegokolwiek powodu?
Kiedy twoja analiza zostanie wykonana, poproś tatę o pomoc w zrozumieniu dlaczego!