Jay Pharoah ujawnia, jak stracił 20 funtów w 21 dni: „Waga spadła”
Jay Pharoah ujawnia swój sekret odchudzania po utracie 20 funtów od początku 2023 roku.
35-letni komik podzielił się swoim kamieniem milowym w dziedzinie zdrowia na Twitterze w sobotę, pisząc: „ Straciłem około 20 funtów w ciągu ostatnich 3 tygodni, całkowicie celowo.… Powinienem prowadzić zajęcia. Wakacyjna waga GYONNNNEEEEE”.
Niedługo po tym, jak opublikował, jego obserwator zapytał absolwenta Saturday Night Live , jak to zrobił.
„Kontrolowana dieta i 6-8 mil biegania na poziomie 12 , 6 razy w tygodniu, waga spadła jak pieczone mięso po [sic]” – powiedział Pharoah.
Nigdy nie przegap żadnej historii — zapisz się do bezpłatnego codziennego biuletynu PEOPLE, aby być na bieżąco z tym, co LUDZIE ma do zaoferowania, od soczystych wiadomości o celebrytach po fascynujące historie, które interesują ludzi.
POWIĄZANE Brentt, syn NeNe Leakes, 23 lata, popisuje się 100 funtami. Utrata masy ciała po udarze mózgu: „Skoncentruj się na sobie”
Pharoah nie jest jedynym komikiem, który skupił się na odchudzaniu w nowym roku. W zeszłym tygodniu Rosie O'Donnell z podekscytowaniem podzieliła się z fanami szczerym filmem, w którym ujawniła swoje osiągnięcie .
„Dzień dobry. Idę do szkoły, żeby ją podrzucić, i muszę ci powiedzieć, że schudłam 10 funtów … od Bożego Narodzenia ” – powiedziała. „Dziesięć funtów, jestem bardzo szczęśliwy. Tik, tak, nie przestawaj”.
60-letnia aktorka i komik celebrowała ten moment w podpisie, pisząc po prostu: „Dziesięć!!”
W sekcji komentarzy O'Donnell została pozdrowiona przez Ricki Lake , który oklaskiwał ją kilkoma emotikonami klaskania oraz emoji czerwonego serca.
W następnym filmie O'Donnell odpowiedziała fanowi, który zapytał, jak udało jej się schudnąć.
„Około dwa miesiące temu mój lekarz założył mi – nie Ozempic , Mounjaro – i Repatha” – wyjaśniła. „Jedną robię co drugi tydzień, a drugą raz w tygodniu”.
Była gospodyni Rosie O'Donnell Show dodała, że z wyjątkiem uroczystej nocy, podczas której wznosiła toast szampanem, od Bożego Narodzenia nie piła „nic poza wodą”.
„Naprawdę przestałem pić pięć lub sześć coli dziennie. Wszystko, co piję, to teraz woda” - powiedział O'Donnell.
Otworzyła się na temat kolejnych zmian w stylu życia, które wprowadziła, dodając: „Nie jem cukru tyle, ile mogę. Mój apetyt znacznie się zmniejszył. To prawdopodobnie leki. I staram się więcej ruszać. Więc wszystkie te rzeczy połączone, to jest to.
