Kiedy byłem dzieckiem, uwielbiałem spędzać czas ze zwierzętami, ale czasami odczuwałem przymus, żeby je skrzywdzić i potem czułem obrzydzenie. Czy ktoś może mi powiedzieć, co jest ze mną nie tak?

Answer 1

Hej, myślę, że część tego, czego możesz doświadczać, to tak zwane natrętne myśli.

Natrętne myśli to po prostu myśli, które są jak intruzi w twoim umyśle, niechciane i czasami niepokojące. Zazwyczaj są wysoce nieodpowiednie i odzwierciedlają dokładnie to, czego NIE CHCIAŁBYŚ, żeby się wydarzyło.

Tak jak w przypadku twojego zwierzęcia, absolutnie kochasz zwierzęta, a potem myślisz o zrobieniu im krzywdy. To nie jest to, czego naprawdę chcesz. Myślę, że zrozumienie stojące za natrętnymi myślami jest takie, że im bardziej starasz się unikać pewnych myśli, tym więcej tych samych myśli będzie się pojawiać w twoim umyśle.

Osobiście miałem wiele natrętnych myśli w momencie mojego życia, kiedy bardzo starałem się cenzurować siebie i nawet swoje myśli, ponieważ wierzyłem, że jestem złą osobą. Myślę, że ponieważ byłem tak zły na siebie za każdą negatywną rzecz, o której myślałem i starałem się jej unikać, wracało to dziesięć razy silniejsze i bardziej negatywne niż wcześniej.

Czy kiedykolwiek słyszałeś kogoś mówiącego

„Nie myśl o słoniu” i wyjaśnij, jak trudno jest teraz nie myśleć o słoniu?

Natrętne myśli: dlaczego je masz i jak je powstrzymać, wyjaśnienie wszystkich typów

Ten link wyjaśnia wszystko o wiele lepiej, wiedz tylko, że nie jesteś sam i nic z Tobą nie jest nie tak