Mam 10 lat, ale ważę tyle, ile powinien mieć 15-latek. Czy mam nadwagę?
Odpowiedzi
O ile nie jesteś bardzo umięśniony i wysoki, a może nawet po prostu wysoki, tak, masz nadwagę.
Utrata masy ciała może być dla ciebie ważna lub nie, i albo jest w porządku, nie odczuwaj presji, aby schudnąć, chyba że lekarz powiedział ci, że jest to szkodliwe dla twojego zdrowia.
Jeśli zdecydujesz się schudnąć, pamiętaj, aby robić to w sposób zrównoważony i zdrowy. Wiele bardzo poważnych zaburzeń odżywiania zaczyna się w twoim wieku, dlatego ważne jest, aby unikać tendencji do anoreksji i bulimii.
Tylko trochę, ale dobrze, że osoba powinna być zdrowa, a nie tłusta i wysportowana, a nie chuda. masz lekką nadwagę, ale w porządku, nie musisz się tym stresować, po prostu bądź szczęśliwy, rozejrzyj się, a zobaczysz miliony ludzi o różnej wadze. waga w ogóle nie ma znaczenia nikt nie pyta o jego wagę nikt nie pyta innych o kaliber i siłę