Mam 12 lat i nie mogę już płakać. Co jest ze mną nie tak?
Odpowiedzi
Ahhh Wstyd mały przyjacielu, współczuję ci. To musi być dla ciebie bardzo trudne. Zgadzam się, że to sprawia, że czujemy się trochę zaniepokojeni, ponieważ tak właśnie się czujemy, kiedy nie wiemy, co się dzieje i co się z tobą dzieje, sprawia, że różnisz się od innych ludzi. .
Zastanawiam się, czy omówiłeś to z lekarzem. Gdybym to był ja, od tego bym zaczął, ponieważ byłby bardziej skłonny powiedzieć, czy masz problem medyczny czy emocjonalny (uczucia /umysł / blokadę psychiczną). Po wyeliminowaniu problemu medycznego możesz zrobić kolejny krok: udanie się do „lekarza umysłu” (psychiatry lub psychologa), który będzie w stanie przeprowadzić cię przez to, co może być przyczyną tego problemu. Wiele osób nie chce chodzić do takich lekarzy, ponieważ w niektórych społeczeństwach na świecie jest to uważane za wstyd i wstyd (negatywne odbicie w jednostce i rodzinie), ale wcale tak nie jest. Potrzebujesz najlepszej osoby, która pomoże Ci w razie potrzeby, ponieważ tym razem NIE chodzi tylko o ludzi wokół Ciebie i ich obraz siebie, ale o pomoc Tobie.
Niektórzy ludzie również po prostu doświadczyli w życiu tak wielu złych i trudnych sytuacji, które ciągnęły się i trwają, i dlatego stali się twardzi i zimni i doświadczają stopniowego wycofywania swoich emocji. To jak rana, z której przez wiele lat powstał twardy strup.
Tylko dlatego, że jest strup, nie oznacza, że bóle nigdy się nie zdarzały!
Ten emocjonalny problem nie jest zbyt miły, ponieważ my również powinniśmy doświadczać emocji. Na przykład wielu mężczyzn nie może płakać!!! Często dzieje się tak ze względu na sposób, w jaki zostali wychowani (np. „kowboje nie płaczą!”.). To często typowe dla społeczeństw zachodnich. Nawet TYM facetom można pomóc. Kiedy otrzymują pomoc, mają duży nowy obszar, który odkrywa, że otwiera stronę ukrytą za zamkniętymi drzwiami wstydu.
Wstyd jest zdecydowanie czymś, przez co ludzie muszą przepracować, podobnie jak gorycz, złość i często bardzo głębokie bóle (psychiczne i fizyczne) oraz odrzucenie.
Myślę, że to całkiem możliwe, że powtarzające się nadużycia mogą spowodować głęboki wewnętrzny ból, który może następnie spowodować problemy takie jak twoje, ale nie mogę powiedzieć, ponieważ nie znam cię zbyt dobrze, lub gdzie się wychowałeś, lub oczekiwania twojego społeczeństwa , więc najlepiej jeśli udałeś się do przychodni lub lekarza, który mógłby Cię skierować. Przynajmniej zrób coś, ponieważ takie problemy mogą mieć długoterminowe skutki, jeśli nie pomogą, a nawet skutki społeczne.
Jeśli nie możesz porozmawiać z rodzicami, być może jest babcia, wujek lub ciocia, którym możesz się zwierzyć. Nauczyciele również są przygotowani do wykrywania wielu takich rzeczy, ponieważ często widzą oznaki problemów na długo przed ich pojawieniem się.
Nie ma z tobą nic złego
To albo twoja treść w tej chwili
Lub niski
Pierwszy dobry drugi czas postawić Cię na pierwszym miejscu
To znaczy rozmawiając z ludźmi o tym, jak się czujesz
Czując to za to, co my, rozpoznając to, co czujesz, zaakceptuj to, jak się czujesz i patrząc na sposoby, aby uzyskać to w swoim życiu lepiej
Jeśli potrzebujesz uścisku, zacznij przytulać ludzi, zwłaszcza bliskich
Rób więcej rzeczy, które lubisz razem z nimi
I na własną rękę, dla Ciebie
Traktuj siebie w jakikolwiek sposób, może lubisz czytać, muzykę, taniec, filmy, sztukę, przedmioty, hobby, gry, śpiewać, śmiać się, łaskotać cokolwiek chcesz, zacznij robić więcej, wnosić radość do swojego życia, może to pomaganie ludziom, czy pisanie włoży więcej tego w życie
Zacznij cieszyć się każdą chwilą, właśnie tutaj, teraz, miej dni, w których czujesz, dotykasz, wąchasz, smakujesz, widzisz wszystko wokół siebie
Poznaj swoje miasto, co jest wokół ciebie, czym najbardziej mieszkasz, zwierzęta, inne dzieci, przyrodę
Nie ma z tobą nic złego
Jeśli uważasz, że potrzebujesz pomocy, porozmawiaj z rodzicami, oni też tu byli
Czasami z naszymi hormonami przechodzimy od bulgoczącego wraka do prawie żadnych łez i może to być szok i czujemy, że coś jest nie tak, twoje ciało przechodzi wiele zmian, jeśli coś cię niepokoi
Pytaj jak masz, to też dobrze, niektórzy z nas dorosłych są tacy beznadziejni i nieswojo prosząc o pomoc
Są też lekarze, którzy również mogą porozmawiać o różnych rzeczach, być może twoja szkoła ma kogoś, z kim możesz porozmawiać o rzeczach
Wszyscy twoi bliscy są dla ciebie, nawet jeśli czasami może się wydawać, że nie, to im zależy, bardzo im zależy, a czasami pokazujemy to całkowicie źle
Przypomnij im, przytulając
Powiedz dziękuję
I kocham Cię"
Potrzebujemy przypomnienia, nie ma w tym nic złego
Zadbaj o pm w każdej chwili, jeśli mogę pomóc :)