Mam 14 lat i 180 cm wzrostu. Czy to normalne?
Odpowiedzi
Miałem 5'11″, gdy miałem 14 lat i przestałem rosnąć, gdy miałem nieco ponad 6 stóp. Byłem najwyższym uczniem w szkole podstawowej w tym wieku i dość wysokim w pierwszym roku liceum, ale w żadnym wypadku nie najwyższym w klasie. W następnym roku byłem wyższy niż przeciętnie, co nadal mam, ale nic więcej niż „wysoki”, nic nadzwyczajnego.
To, jak bardzo będziesz rósł, można racjonalnie przewidzieć na podstawie wzrostu twojego ojca, wzrostu rodzeństwa twojego ojca, wzrostu twojej matki i wzrostu rodzeństwa twojej matki.
A także, czy masz włosy na twarzy, pod pachami itd.? Jeśli tak, to przeszłaś okres dojrzewania i jest prawdopodobne, że Twój wzrost zwolni i wkrótce się zakończy. Jeśli nie, prawdopodobnie będziesz nadal rosnąć przez jakiś czas. Ponadto, jeśli Twoje dłonie i stopy wydają się za duże w stosunku do reszty ciała, prawdopodobnie są bliższe „rozmiarowi dorosłego człowieka”, a reszta ciała nadrobi zaległości.
Wzrost ma tendencję do dawania pewnych korzyści w życiu. Jest zaletą w wielu sportach (wadą w kilku), ale generalnie sprawia, że jesteś zauważany. Czy to dobra rzecz, czy nie, zależy od tego, jak się zachowujesz.
Staraj się nie martwić tym, czego nie możesz kontrolować. Wykorzystaj swoją przewagę wzrostu jako przewagę.
To nie jest średnia, ale jest to wielki postęp w ogólnej sylwetce. Masz dopiero 14 lat, więc masz jeszcze prawie 6 lat, żeby nad tym popracować. Te lata to czas największego rozwoju w całym Twoim życiu. Jeśli chcesz jeszcze bardziej zwiększyć swój wzrost, możesz zacząć pracować nad swoim ciałem, wykonując ćwiczenia siłowe i jogę, ponieważ dzięki temu Twoje ciało się rozciągnie, a tego właśnie chcesz.
Nie zapomnij o zdrowej diecie, jedz zdrową żywność i zachowaj równowagę między czasem i tempem posiłków. Aby przyspieszyć wzrost, możesz zwiększyć spożycie białka i wapnia w diecie.
To jest czas, jeśli chcesz czegoś ekstra
PRACUJ TROCHĘ DODATKOWO
Ogólnie rzecz biorąc, chcę powiedzieć, że cechy fizyczne osoby decydują o jej wyglądzie zewnętrznym, który jest tymczasowy. To twoje zachowanie i twoja siła psychiczna mówią innym, jakim jesteś człowiekiem… Nie przejmuj się wyglądem, jesteś na wysokim poziomie w życiu, to dobrze.