Podziękowanie za: wczorajsze uratowanie mi życia

Poszedłem wczoraj na oddział kardio University of Tennessee na zaplanowaną wizytę, aby sprawdzić moje serce. Skończyło się na dostawaniu stentu w mojej lewej tętnicy zstępującej przedniej. Bardziej znany jako „twórca wdów”.

To okropne określenie, ponieważ kobiety są tak samo, jeśli nie bardziej narażone na zawał serca, jak mężczyźni. W rzeczywistości kobiety są pięć razy bardziej narażone na śmierć z powodu zawału serca niż raka piersi. 600 000 osób rocznie umiera na zawał serca.

Konkluzja — miałem coś, co najprawdopodobniej skończyłoby się śmiertelnym zawałem serca w niedalekiej przyszłości, uprzedzony przez doskonałą pracę w UT cardio.

Dla większości ludzi pierwszą oznaką problemów z sercem jest zawał serca i zbyt często jest już za późno.

Piszę to, aby przekazać to, czego się nauczyłem i mam nadzieję, że pomogę komuś innemu.

Po pierwsze, nie myśl, że nie może ci się to przytrafić, ponieważ dobrze się odżywiasz i ćwiczysz. itd itd.

Zawsze ciężko trenowałem, zwłaszcza cardio. W młodości biegałem maratony, w tym poniżej 2:50. Dopiero kilka lat temu przerzuciłem się z biegania na jazdę na rowerze z powodu uszkodzenia kolan i zerwania ścięgna Achillesa podczas moich misji wojskowych. I nie walczę z rowerem. Wciskam.

Jeżdżę intensywnie na rowerze, około 100 mil tygodniowo. Knoxville to świetne miejsce do jazdy na rowerze z wieloma kilometrami zielonych dróg. Idę też szlakiem Little River z Walland do Townsend i w górę do Parku Narodowego Smoky Mountain obok Cades Cove Wye i skręcam, by wspiąć się na wysokość tysiąca stóp drogą Middle Prong. Lub Foothills Parkway do środkowego szczytu i zawróć.

W dni, w których nie jeżdżę na rowerze, „walczę” z psami na kilkukilometrowych pagórkowatych szlakach. W siłach specjalnych nazywaliśmy to plecakiem „nerfowym”, w którym normalnie nosiliśmy ponad 100 funtów. Mój obecny ma może 20-25 lat? Właściwie wymieniam to, co w nim noszę, na mojej stronie z darmowymi pokazami slajdów, dzięki czemu jest to w zasadzie mały plecak typu „chwyć i idź”. To dobry trening, nie tylko cardio, ale także dla mięśni nóg, które nie są objęte jazdą na rowerze.

Więc co było nie tak ? Moja rodzina ze strony mamy (miała 67 lat) ma bardzo złą historię z sercem. Mam wysoki cholesterol, ale nie na tyle wysoki, by uruchomić dzwonki alarmowe po moich badaniach. Nigdy nie paliłem, co jest dużym wkładem. Właściwie byłem w całkiem dobrej formie, moja waga była dobra i ćwiczyłem. Pomyślałem, że moje ćwiczenia przebiły wyższy poziom cholesterolu, a moja dieta nie była taka zła.

Ale. Jakieś dwa lata temu zauważyłem, że jeżdżę wolniej na rowerze. Nie czułem, że jestem wolniejszy. Nie byłem już bez tchu. Po prostu byłem wolniejszy. Nie za bardzo. Będąc osobą z Aspergerem, notuję wszystkie moje treningi w moim kalendarzu, a moja prędkość była średnio o około 1 milę na godzinę wolniejsza na tych samych trasach. Mniej niż 8% wolniej. Odłożyłem to na starość.

Potem w zeszłym roku o kolejną milę o godzinę wolniej. O tej samej stawce.

Ale pierwszym prawdziwym alarmem było to, że zacząłem odczuwać ból w klatce piersiowej podczas jazdy na rowerze około dwa i pół miesiąca temu. Centrum, silny ból promieniujący w dół obu ramion. Nie do zniesienia. Bardziej irytujące.

Zniszczyłbym to, gdyby nie to, że to był prawdziwy ból i nie wiedziałem, co go powoduje. Poszedłem więc do lekarza, który zrobił mi EKG. Wyniki były doskonałe. Ale nalegałem, abyśmy odkryli ból, więc skierowano mnie na test wysiłkowy, który obejmował jądrowy test serca. Wcześniej miałem test wysiłkowy na bieżni. Uznałem to na podstawie EKG. Ale mniej więcej tydzień później dostałem powiadomienie, że coś zostało zauważone podczas jądrowego testu serca. Tam wstrzykują radioaktywny barwnik przez kroplówkę, a kamera skanuje przez jakieś dwadzieścia minut, poruszając się dookoła. Robią to dwa razy. Na starcie, a potem po bieżni.

W pewnym sensie ulżyło mi. Bo wiedziałem, że coś jest nie tak. Zaczynałem tracić oddech przy prostych czynnościach, takich jak wnoszenie kosza na śmieci na podjazd. Oczywiście nie przestałem jeździć na rowerze, bo jestem idiotą. Używam treningów nie tylko dla korzyści fizycznych, ale jako antydepresant, ponieważ jestem pisarzem. Pasuje do terytorium. Jak mówi młoda Meryl Street w Pocztówkach znad krawędzi , jestem w tym dla endolfinów.

Poszedłem więc do konsultującego kardiologa, który nie wydawał się zbytnio zaniepokojony, ale powiedział, że mam blokadę, nie wiedzieli, jak bardzo, ale myśleli, że nie jest tak źle, biorąc pod uwagę mój stan i tak dalej. BTW — te pierwsze spotkania trwały miesiące. Dostałem zaplanowane cewnikowanie serca na tydzień później. Wczorajszy dzień.

Byłem pierwszy o 06:30 na zabieg o 08:00. Podobało mi się, że przekroczyliśmy LD / LC dokładnie o godzinie 08:00 po przygotowaniu. Wojskowi będą wiedzieć, o czym mówię.

Miałem pierwsze przeczucie, że to coś poważnego, kiedy wywieźli mnie z pokoju przygotowawczego do obszaru, w którym wykonywana jest prawdziwa praca. Przypomniało mi to wejście do SFFOB, Wysuniętej Bazy Operacyjnej Sił Specjalnych, na rozmieszczenie, które było w trakcie wykonywania wielu ważnych misji. Ludzie poruszali się tam w określonym celu. Dało się wyczuć atmosferę profesjonalizmu.

Kiedy przenieśli mnie na stół, wszyscy wiedzieli, co robią, i było czuć skuteczność zespołu pracującego w rytmie. W przeciwieństwie do mojego serca. Moje spotkanie z lekarzem polegało na tym, że stała u stóp stołu, zamaskowana, w okularach i najwyraźniej bardzo niska, mówiąc mi, że będzie się tym zajmować. Naprawdę, nie mam pojęcia, kim jest doktor Litton, poza tym. Zapytałbym, czy ma malutkie instrumenty, czyli Seinfeld , ale to nie był czas ani miejsce.

Szczerze mówiąc, dzień później nadal jestem oszołomiony. Jak mówi moja żona, Sleepy Time Tea mnie powala. Więc cokolwiek mi dali wczoraj, wciąż mam mętlik w głowie.

BTW — weszli przez nadgarstek, a nie przez pachwinę, co jest stosunkowo nowe z tego, co czytałem i cieszę się. Ale wchodzą do dużego naczynia krwionośnego. Więc muszę mieć na to oko.

Nie zdążyłem nawet porozmawiać później z doktorem, ponieważ zajmowała się następnym przypadkiem. Ale moja żona to zrobiła i powiedziała, że ​​chirurg był bardzo zadowolony, że znalazł blokadę i ją naprawił.

Skąd mam wiedzieć, że to było śmiertelnie poważne? Dali mojej żonie zdjęcia przed i po. Strzałka przed wskazuje szczyt blokady. Zwróć uwagę na ogromną różnicę w przepływie krwi po.

Szczerze mówiąc, jeszcze się nie zapadło.

Nie myśl, że jesteś odporny na atak serca, ponieważ prowadzisz zdrowy tryb życia. Jesteś w lepszej sytuacji, ale nie jesteś odporny.

Słuchaj swojego ciała. Ból nie jest osłabieniem opuszczającym ciało, jak mówiono w mojej drużynie A Sił Specjalnych. Ból jest sygnałem, że coś jest nie tak. Dowiedz się, co to jest.

Nie bierz ludzi w swoim ani niczego innego za pewnik.

I ciesz się dniem!