Ważę 182 funty i mam 5/8 i pół i mam 16 lat, czy to źle w moim wieku?
Odpowiedzi
Jako kobieta w rozmiarze 16-18, która zmagała się z wagą prawdopodobnie jeszcze przed Twoim urodzeniem, waga zawsze będzie tylko liczbą. Jasne, są wykresy, które mówią ci „ile powinieneś ważyć”, ale naprawdę zdrowy nie jest już tylko liczbą.
Czy jesz warzywa, nie jesz nic poza śmieciowym jedzeniem, ćwiczysz? Jeśli możesz spokojnie powiedzieć „tak” wszystkim z nich, prawdopodobnie jesteś na tyle w porządku, aby nie martwić się o to, ale jeśli chcesz poważnej odpowiedzi, sugerowałbym, aby poprosić o wizytę u lekarza pierwszego kontaktu. Powiedz im o swojej trosce i może dlaczego czujesz się niepewny, czy jest zdrowy. Stamtąd prawdopodobnie przeprowadzą podstawowy panel krwi, który powie ci, czy jesteś zdrowy.
Niestety bycie kobietą oznacza, że zawsze jesteśmy pod presją, czy jesteśmy wystarczająco chudzi, czy mamy nadwagę, czy naprawdę powinniśmy to jeść? Kiedy naprawdę tak długo, jak twój Dr mówi, że wszystko w porządku i czujesz się dobrze w swojej skórze, czy to nie powinno być wszystkim, co ma znaczenie w kwestii wagi?
Życzę powodzenia i mam nadzieję, że znajdziesz idealną szczęśliwą wagę. Zajęło mi to około 20 lat, ale jestem tutaj :)
Czy palisz papierosy? Niedawno zobaczyłem raport, w którym porównano otyłość i palenie i odkryłem, że oba skracają oczekiwaną długość życia o mniej więcej taką samą wartość. Według kalkulatora BMI dla dzieci i nastolatków jesteś na granicy otyłości. Więc Twoja waga prawdopodobnie będzie przeszkodą w długim i zdrowym życiu.
Jeśli nie lubisz lub nie zgadzasz się z opinią lekarza, czy kiedykolwiek próbowałeś powiedzieć lekarzowi, że „waga zawsze będzie tylko liczbą”? Możesz też powiedzieć, jeśli zapytają, ile palisz, „och, głupi doktorze, liczba, którą palę każdego dnia, to tylko liczba!” Powiedzmy, że śmiejesz się z lekarzy, którzy mówią ci, ile powinieneś ważyć lub jak nie palić, ponieważ czujesz się teraz „zdrowy”.