Co powinien jeść przeciętny 13-latek każdego dnia?
Apr 29 2021
Odpowiedzi
MosheKatz5 Mar 19 2020 at 04:06
Jeśli masz 13 lat i przeciętną wagę, możesz jeść, co chcesz, zakładając, że masz dobry metabolizm. Prawda jest taka, że nawet jeśli nie masz, próba jedzenia mniej może nie mieć trwałego efektu. Przeciętny 13-latek powinien jeść zdrowe śniadanie, sycący lunch i sycącą kolację.
ArnoldMassey2 Mar 15 2020 at 11:17
Cóż, to zależy od tego, co próbujesz osiągnąć, jeśli są normalni i nie są poważnie nastawieni do sportu, wszystko jest w porządku. Oczywiście nie śmieciowe jedzenie, ale wszystko, na przykład kanapka, jest dobre. I jak zawsze unikanie przetworzonej żywności jest dobre dla każdego
Jakie są zdjęcia, które na początku wyglądały niewinnie, ale w rzeczywistości są bardzo niepokojące?