Czy 42 kg dla 15-latka o wzroście 164 cm to dużo?

Apr 29 2021

Odpowiedzi

CharlieBloom8 Oct 08 2020 at 10:50

Tak, mam twój wzrost i ważę 52 kg i mam idealną wagę, więc prawdopodobnie masz niedowagę. Wszystko zależy od pochodzenia etnicznego, kości itd. Również porady z quora nie powinny być brane zbyt poważnie. Przepraszam, jeśli sposób, w jaki to napisałem, jest mylący, mam ADHD.

ClaudiaCalvi Oct 03 2020 at 04:24

Jest dość chuda, chciałbym mieć bardziej widoczny tonus mięśni i siłę. Niektórzy ludzie są naturalnie szczupli, szczególnie w wieku nastoletnim, ale jeśli to przez brak ruchu lub ćwiczeń, to nie jest to zbyt zdrowe.