Czy jest ktoś, kto nagle zwiększył swój wzrost po 18 latach?
Odpowiedzi
„Dzięki za A2A”
Tak, nadal miałem wyższe 18 lat. Mam około 6 stóp (183 cm) na moje 18 urodziny. Kilka dni wcześniej skończyłem 21 lat, a teraz mam 6 do 2 (187,5 - 188). Sprawdzam swój wzrost od 3 miesięcy, moje ciało wciąż rośnie.
Ale muszę to wyjaśnić. Nie wiem, czy nadal rośniesz, czy nie, ale wzrost to 80% genetyka i 20% codzienny styl życia. W moim przypadku tata urósł do 23 lat, dzięki niemu jestem jeszcze w fazie wzrostu. Więc twój wzrost również zależy od genetyki twojego ojca. W większości przypadków proces wzrostu odbywa się około 21-22. Niewiele może urosnąć do 23. Rzadkie przypadki mają tendencję do wzrostu do 25, 26.
Ale to nie wszystko, co się liczy, nadal możesz dodać kilka centymetrów w swojej codziennej rutynie. Najważniejsze to dobry sen (8 godzin dziennie), dobra dieta (bez śmieci), spacery lub jazda na rowerze. Każdego dnia nasze ciało powinno być zaangażowane w jakąkolwiek aktywność fizyczną. Mam nadzieję, że moja odpowiedź ci pomogła.
Pokój^^
Miałem dobrze w wieku 25 lat w tym roku 2020. W sumie urosłem o 1 cm. Codziennie mierzę również swój wzrost i śledzę go dobrze ,,Byłem przed 186,7 cm wczesnym rankiem poza łóżkiem, a przed snem miałem 183,2 cm, że był 2019 listopad wtedy ,,zacząłem spać wcześnie lub miałem harmonogram spania i zawsze spałem o 8 rano każdego dnia od poniedziałku do niedzieli z powodu koronawirusa, to było łatwe. Potem stało się to w maju 2020 r. na wiosnę pewnego wczesnego ranka Zmierzyłem 187,2cm Byłem w szoku i nie mogłem w to uwierzyć,,,potem od maja do sierpnia nic się nie działo jeśli chodzi o wzrost, potem nagle, kiedy prawie pomyślałem, że skończyłem i przestałem, jeszcze nie byłem w szoku i urósłem kolejne 0,5 cm Miałem 187,7 cm niedawno Mam teraz 187,7 cm wczesnym rankiem i 184,2 cm przed snem w nocy. Odkryłem, że co 5 do 4 miesięcy mój wzrost wzrasta o 0,5 cm.Zaktualizuję, a mój wzrost celu to 213,5 cm.