Dlaczego nie chcę uzyskać pomocy w mojej depresji/niepokoju?

Answer 1

Mogę Ci odpowiedzieć na to pytanie- nie wiem czy to dobrze czy źle ale JEST to czego doświadczyłem

od 10-15 lat mam silny niepokój z długimi okresami depresji

Nie pracowałem. Pochłonął mnie stan psychiczny

najmocniejszą rzeczą, która trzymała mnie w niepokoju, był wpływ, jaki wywarło to na moje życie – inaczej postrzegałam ludzi i sytuacje

czuł się oświecający i duchowy. Zacząłem cieszyć się samotnością.

Wiem, że z takim trybem życia związany był wyjątkowo niezdrowy aspekt – moja waga wymknęła się spod kontroli i cierpiałem na bezsenność, co powodowało, że moje dnie noce i noce dnie

Patrząc teraz wstecz, mogę się zastanowić, dlaczego nie otrzymałem pomocy - myślałem, że życie, które prowadziłem, było w porządku - nie krzywdziłem nikogo poza sobą i tego właśnie potrzebowałem

sprowadź pomoc! Zmienisz swoje życie

pokój i miłość

Answer 2

Cóż, mogę zaproponować kilka możliwości, nie wyczerpujących…

Może nie chcesz przyznać, że potrzebujesz pomocy?

Może nie chcesz radzić sobie z piętnem problemów ze zdrowiem psychicznym?

Może nie chcesz być konfrontowany z koniecznością rozmowy o swoich uczuciach z psychologiem?

Być może przyjmując leczenie, będziesz musiał zaakceptować, jak bardzo twoja osobowość i problemy są związane z problemami ze zdrowiem psychicznym, a leki i poradnictwo to tylko pierwszy krok do poprawy twojego samopoczucia.

Może nie chcesz zajmować się uzależnieniem od antydepresantów, bo to uzależnienie? Nie zrozum mnie źle, zabierzesz mój Prozac i Axit z moich zimnych, martwych rąk, ale trudno jest przyznać, że twoje samopoczucie zależy od tych małych pigułek.