Jak długo dziecko śpi w ciągu 30 minut?
Odpowiedzi
Dzieci zaczynają zmieniać swoje plany odpoczynku około 3 miesięcy, więc naprawdę najpierw wpadną w odpoczynek bez fazy REM. ... Zgodnie z tymi liniami, jeśli widzisz, że twoje dziecko budzi się przy 30-minutowym lub 45-minutowym odcisku, jest to spowodowane tym, że przechodzi ono między cyklami odpoczynku i chwilowo przechodzi w fazę lżejszą odpoczynku.
Niemowlętom osiągnięcie głębokiego odpoczynku może zająć do 20 minut.
W momencie, gdy po raz pierwszy przysypia, niezwykle podstawowe jest, aby niemowlę potrzebowało 20 minut, aby osiągnąć głęboki odpoczynek. Jeśli Twoje dziecko obudzi się 5-20 minut po pierwszym przysypianiu, jest prawdopodobne, ponieważ nie doszło do głębokiego spoczynku.
Dzięki za a2a. Karmienie piersią i masaż . Myślę, że te dwie kwestie są kluczowe. Moja córka spała od 15 do 18 godzin dziennie, kiedy miała mniej niż 6 miesięcy. Zaufaj mi, jesteś naprawdę błogosławiony, jeśli Twoje dziecko śpi łatwo i dobrze śpi. 1. Napraw rutynę, bez względu na to, co naprawisz czasy. Zgaś światło i najpierw zrelaksuj się (dzieci wyczuwają w nas pośpiech). . Jeśli jesteś zrelaksowany, dziecko będzie zrelaksowane.
2. Jak tylko dziecko wstanie, nakarm (oczywiście) pozwól mu oddawać mocz, oddawać stolec i bawić się z nim...