Jak mam przezwyciężyć blizny emocjonalne znęcania się mojego ojca i trójki mojego rodzeństwa, które obserwowało jego przemoc i również sprzeciwiało się mnie?
Odpowiedzi
Przykro mi słyszeć, że miałeś tak trudne doświadczenie z tymi, którzy mieli cię kochać i wspierać. Musiało być bardzo trudno znieść ból, który znosiłeś.
Chociaż nie znam konkretów Twojej sytuacji i nie jestem wyszkolonym profesjonalistą, radzę iść dalej. Oddal się od nich fizycznie, zajmując swoje miejsce i dystansując się od nich. Odejdź od nich emocjonalnie, szukając profesjonalnej pomocy, która pomoże ci z bliznami psychicznymi. Podobnie jak rany fizyczne, rany psychiczne wymagają opieki i są tak samo trudne do wyleczenia. Rodzaj i poziom opieki zależy od ciężkości i rodzaju rany, którą masz, i oczywiście mogą być zalecane różne rodzaje opieki. Miejmy nadzieję, że gdy zaczniesz proces gojenia, sytuacja się poprawi.
Powodzenia.
Rozmawiałeś z nim i skonfrontowałeś się z nim? Może radzi sobie z pewnymi trudnymi sprawami w swoim życiu i jedynym sposobem na uniknięcie emocji jest użycie mechanizmu obronnego, który z pewnością ma ogromny wpływ i wpływ na ciebie i twoje rodzeństwo. Czy rozmawiałeś z kimś o tym? Rozmawiałeś ze swoimi krewnymi? Może możesz uzyskać pomoc, rozmawiając z profesjonalistą.