Jak mogę przestać czuć się niekomfortowo i niezręcznie w towarzystwie facetów/mężczyzn?
Odpowiedzi
Praktyka czyni mistrza.
Stopniowe narażenie na coś, czego się boisz lub co sprawia ci dyskomfort, da ci szansę na powolną adaptację. Jeśli będziesz w towarzystwie przyjaciół, będziesz mieć wokół siebie wsparcie.
Możesz rozważyć „bezpieczne” grupy o mieszanej płci, aby zwiększyć swoje narażenie przy bardzo małym ryzyku negatywnym. Spotkania takie jak medytacja, joga lub czytanie poezji, w których biorą udział mężczyźni i kobiety razem. Możesz zacząć od grupy LBTGQ, w której prawdopodobnie spotkasz głównie mężczyzn homoseksualnych lub transseksualnych, którzy raczej nie będą się do ciebie dobierać.
Początkowo możesz po prostu przebywać w pokoju i cicho obserwować, a gdy osiągniesz pewien poziom komfortu i pewności siebie, możesz zacząć rozmawiać.
I możesz rozważyć terapię, aby zbadać, dlaczego czujesz wstręt do mężczyzn. Być może istnieje jakaś podstawa wstrętu lub strachu, który podświadomie przechowujesz.
Rozważ, co najgorszego może się zdarzyć, a następnie zastanów się, jak można sobie z tym poradzić.
Jakie najgorsze rzeczy mogą się zdarzyć:
- Mężczyzna jest atrakcyjny.
- Mężczyzna uśmiecha się do ciebie.
- Mężczyzna podchodzi i próbuje nawiązać rozmowę.
- Mężczyzna prosi cię do tańca.
- Mężczyzna zaprasza cię na randkę.
- Facet cię podrywa.
- Mężczyzna wykonuje wobec ciebie nieodpowiedni gest lub zachowuje się w niestosowny sposób.
- Mężczyzna wyśmiewa twoje preferencje seksualne.
Dla każdej sytuacji, którą możesz wymienić, możesz zwizualizować przebieg interakcji i jak byś zareagował. Gdy już poczujesz się komfortowo w tych ćwiczeniach umysłowych, możesz je zbadać z koleżanką i odgrywać role, aby zyskać pewność siebie.
Kobiety naturalnie/instynktownie początkowo odstraszają mężczyzn, ponieważ można założyć, że stanowią zagrożenie. Mężczyźni są zazwyczaj silniejsi/wyżsi i potencjalnie mogliby pokonać kobietę, gdyby byli do tego skłonni. Dlatego mężczyźni muszą sprawiać wrażenie miłych lub zabawnych w początkowej interakcji, w przeciwnym razie mogą zasugerować kobiecie.
Czujesz się pociągany do innych kobiet, więc możesz być bardziej skłonny do nawiązania przyjaźni, ponieważ potencjalnie mogą one zostać partnerem w przyszłości. Wszyscy mężczyźni, biorąc pod uwagę twoje preferencje, nie zaliczają się do tej kategorii. Jednak większość mężczyzn czuje się pociągana do kobiet, więc mogą czuć się pociągani do ciebie, co powoduje utratę zainteresowania, co z kolei sprawia, że jesteś skłonny uciec.
Gdybym mogła coś polecić, byłoby to, aby być szczerą w kwestii swoich preferencji wobec mężczyzn i jasno powiedzieć, że naprawdę możesz przyjaźnić się z mężczyzną tylko wtedy, gdy nawiążesz z nim kontakt, ale nic więcej. Mężczyźni lubią takie rzeczy (słowo kluczowe: mężczyźni, a nie chłopcy), ponieważ jasno określają zamierzony cel.
Kiedyś polowaliśmy na jelenie w grupach i był to nasz główny cel, a po wykonaniu zadania traciliśmy czas, ale teraz, gdy zasady gry się zmieniły, musimy sami wyznaczać sobie cele, więc każda samica, która jasno wskazuje możliwe opcje i ułatwia nam pracę, jest mile widzianym nabytkiem „grupy”, ponieważ oznacza to, że ona również wie, czego chce.
Mam nadzieję, że to pomoże!