Jak pozbyć się strachu przed byciem obserwowanym przez kamery w twoim domu?

Answer 1

Nie przychodź do mojego domu :)

Poważnie, znajdź przyczynę swojego strachu. Jeśli to najnowsza książka lub film, strach minie. Jeśli jest to coś głębiej zakorzenionego, skontaktuj się z terapeutą. Nie jest nierozsądne czuć się naruszonym przez obecność kamer bezpieczeństwa w miejscach publicznych.

Myślenie, że są w twoim domu, kiedy ich nie ma, byłoby złudzeniem.

Dlaczego nie pomyślisz o swoim problemie? Jeśli jest to coś, z czym nie jesteś w stanie sobie poradzić, poszukaj profesjonalnej pomocy.

Życzę Ci wszystkiego najlepszego.

Answer 2

czuję cię lmao. Zwłaszcza część fotograficzna, boję się też, że muchy na mojej ścianie to szpiedzy z malutkimi aparatami, że mój telefon cały czas mnie nagrywa, że ​​ludzie widzą moimi oczami, więc nie mogę patrzeć na siebie w lustrze lub że ludzie mogą czytać moje umysł i inne kompletnie absurdalne rzeczy. Sama dobrze wiem, że te rzeczy są głupie i w 100% niemożliwe, ale jakoś po prostu nie mogę ich zignorować. Nigdy w życiu nie czułam się samotna wchodząc do pokoju, ale czasami w dobry dzień może to być też miłe uczucie. Nigdy nie boję się ciemności, bo wtedy nikt mnie nie widzi, więc często biorę prysznic lub ubieram się w całkowitej ciemności.

To może być jakaś choroba psychiczna, ale chyba największym problemem jest moja szeroka wyobraźnia. Ciągle wymyślam takie rzeczy, jak „a co, jeśli…”, a potem nie mogę się powstrzymać od uwierzenia w to lub bycia ostrożnym. Ale cóż, teraz dni to jest po prostu normalne, jak sądzę. Każdy nastolatek z GenZ wydaje się cierpieć na jakąś chorobę psychiczną, tak po prostu działa ten świat. Musisz zrobić to, co najlepsze i zaprzyjaźnić się z wyimaginowanymi prześladowcami. to jedyny sposób