Mam 14 lat, 157 cm wzrostu i ważę 58 kg. Czy jestem gruby?

Answer 1

Ja też nie wiem, kim jesteś, ale patrząc tylko na wzrost, wagę i wiek, brzmi to trochę tak, jakbyś była. Wiele osób szybko powie, że nie jesteś gruba, ale oni też cię nie znają i mogą kierować się tylko tym, co nam powiesz.

Możesz być „w pełni zdrowy”, ale skąd mamy to wiedzieć? Jeśli tak, ćwiczyłbym. To mogłoby pomóc ci zrzucić wagę. Jeśli nie jesteś wystarczająco zdrowy, żeby ćwiczyć, bardziej bym pracował nad poprawą twojej diety. Mniej śmieciowego jedzenia, słodyczy, chipsów i tym podobnych, a więcej naturalnych rzeczy.

Nie wiemy też, czy wstydzisz się swojego ciała z powodu swojej wagi, ale zmiana diety szybko pozbędzie się nadmiaru kilogramów. Więc się tym nie przejmuj, ale nie daj się wciągnąć w to, że wciąż kochasz siebie, nawet jeśli jesteś wielki jak dom, bzdura. Lubisz siebie na tyle, żeby robić to, co słuszne i odżywiać się zdrowiej.

Ludzie często chcieliby, aby inni oceniali tylko na podstawie charakteru, ale rzeczywistość jest taka, że ​​ludzie oceniają na podstawie wyglądu. To prawda, ludzie nadal oceniają innych na podstawie ich wyglądu, zaskoczeni? Czy lubisz kogoś w swojej klasie? Dlaczego? Bez względu na to, jak bardzo starasz się nie myśleć o jego wyglądzie, prawdopodobnie ma to wpływ na twoje uczucia. „Jesteś piękną osobą bez względu na wszystko!” to świetne powiedzenie swoim dzieciom, ale naprawdę? Bez względu na wszystko? Jeśli krzywdzisz ludzi dla zabawy, czy to jest piękne?

Kalkulator BMI dla dzieci i nastolatków

Answer 2

Nie wiem, kim jest ta osoba, ale wcale nie jesteś gruba, jesteś całkowicie zdrowa i nie powinnaś się wstydzić swojego ciała. Nawet gdybyś była bardziej zbudowana, jestem w 100% pewna, że ​​bez względu na wszystko ludzie będą się tobą opiekować i nadal cię kochać, nawet jeśli jesteś większą osobą. Mili, szczerzy ludzie oceniają po charakterze i życzliwości, a nie po wadze czy proporcjach. Staraj się o tym za dużo nie myśleć. Jesteś piękną osobą, bez względu na wszystko!