Mam 14 lat i 5'4” wzrostu, jestem dziewczyną i ważę 108 funtów. Czy to normalne?

Apr 29 2021

Odpowiedzi

SlimShady770 Oct 26 2020 at 23:54

Tak, moim zdaniem. Zdrowie lub normalność nie powinny być definiowane na podstawie tego, ile ważysz, ale bardziej na podstawie tego, jak się czujesz. Czy CZUJESZ się nieprzyjemnie chuda, czy coś? Jeśli czujesz się komfortowo w swoim ciele i masz wystarczająco dużo energii, to powiedziałabym, że to zdrowa waga:)

TilmanFliegel Oct 26 2020 at 22:59

Tak, to jest całkowicie w normie. Najlepsze, co możesz zrobić dla swojego zdrowia w tym momencie, to utrzymać wagę i ćwiczyć.