Siostra Michaela Phelpsa ujawnia walkę z alkoholizmem po 15 latach trzeźwości: „Alkohol stał się moim bezpieczeństwem”

Hilary Phelps — starsza siostra mistrza olimpijskiego w pływaniu Michaela Phelpsa — opowiada o swojej trzeźwości po 15 latach utrzymywania tego w tajemnicy.

44-latek niedawno rozmawiał z Today o zmaganiu się z alkoholizmem od lat. „Nikt nie wiedział. To był mój sekret” – powiedziała. Przypisuje wieloletnie wsparcie swojego brata w dziedzinie zdrowia psychicznego , które skłoniło ją do podzielenia się własną historią. Phelps przyznała, że ​​​​początkowo ukrywała swoje zmagania i podróż do trzeźwości z powodu „strachu przed byciem lubianym lub akceptowanym” przez innych.

Phelps powiedziała, że ​​swojego pierwszego drinka wypiła w wieku 14 lat. Pomimo tego, że była uczennicą z szóstką i brała udział w zawodach pływackich, wciąż czuła, że ​​„nie wystarczy”, a „upijanie się było sposobem na uciszenie tych głosów. To uśmierzało ten ból”.

Zanim dotarła do college'u, Phelps powiedziała, że ​​cały czas imprezowała i regularnie traciła przytomność, opisując siebie jako „niestabilną i dramatyczną” pijaczkę.

„Było tak wiele dna” – powiedziała outletowi. „Każdego dnia w pracy miałem kaca i po prostu siedziałem tam, próbując utrzymać głowę w górze. Bolały mnie nerki. Moje ciało bolało fizycznie”.

Wyjaśniła, że ​​jej współlokatorzy zorganizowali nawet interwencję w sprawie jej alkoholizmu, ale bezskutecznie.

„Wielu ludzi myśli, że alkoholizm to kwestia chęci” – powiedział Phelps. „Na przykład, jeśli naprawdę chcesz rzucić palenie, możesz. Ale fizycznie nie mogłem przestać”.

Aby pokazać, jak bardzo wpłynął na nią alkoholizm, przypomniała sobie chwilę, kiedy próbowała wypić tylko jeden kieliszek wina przed snem. „Moja skóra zaczęła pełzać. Byłam niespokojna” – powiedziała. „Następnie jestem w łazience i popijam butelkę NyQuil. Oto, co robi z tobą ta choroba”.

Dopiero w 2007 roku, kiedy Phelps zdała sobie sprawę, że jest „zmęczona ciągłym czuciem się okropnie”, zdecydowała się uzyskać pomoc dla siebie. Przyznała, że ​​podjęcie tego kroku było przerażające, ponieważ „alkohol stał się moim bezpieczeństwem”.

Nigdy nie przegap żadnej historii — zapisz się do bezpłatnego codziennego biuletynu PEOPLE , aby być na bieżąco z tym, co LUDZIE ma do zaoferowania, od soczystych wiadomości o celebrytach po fascynujące historie, które interesują ludzi.

Po sprawdzeniu rzeczywistości przez przyjaciela i byłego partnera do picia, który od tego czasu zrezygnował z alkoholu, Phelps ostatecznie zgłosił się do ośrodka detoksykacji. Przepisano jej Antabuse – codzienny lek, który wywołuje gwałtowne choroby, a nawet konwulsje, jeśli alkohol dostanie się do organizmu – zaczęła uprawiać jogę i uczęszczała na 12-etapowe spotkania dotyczące jej nadużywania substancji.

Przypisuje Anonimowym Alkoholikom (AA) uratowanie jej życia i utrzymywanie jej na właściwej drodze przez lata, uczenie się mechanizmów radzenia sobie i zmianę sposobu, w jaki myśli o piciu.

„Wyobraziłam sobie tę smutną salę wypełnioną przerażającymi mężczyznami w trenczach, ale spotkania są cudowne. Słyszysz te szalone historie, a potem są ogromne sukcesy i radości” – wyjaśniła. „Nigdy nie śmiałem się bardziej niż na spotkaniach 12 kroków, ponieważ wszyscy są po prostu prawdziwi, szczerzy i wrażliwi”.

Phelps obchodziła 15 lat trzeźwości w czerwcu 2022 roku. Dzięki tym zasobom powiedziała Today , że była w stanie przeżyć śmierć swojego ojca , Freda, w październiku bez nawrotu choroby.

„Mój tata i ja byliśmy wyjątkowo blisko. Po jego śmierci jedyne, czego pragnęłam, to pójść do baru i się upić – żeby uśmierzyć ból” – przyznała, chwaląc się, że zamiast tego poszła na spotkanie AA. „Jestem szczęśliwy. W końcu czuję się dobrze we własnej skórze. Wszystko stało się lepsze po tym, jak podzieliłem się moim sekretem. Jesteś tak chory, jak twoje sekrety, a teraz, kiedy to wypuściłem, jestem wolny”.