18-letni syn i bezsenność? Jak mu pomóc? Mój syn może chodzić kilka nocy z rzędu bez możliwości zaśnięcia? Co jest nie tak? Co możemy zrobić?

Cierpiałam na chroniczną bezsenność od ponad 50 lat, którą leczyłam właśnie od miesiąca, Z SUKCESEM.

Zdiagnozowano u mnie ADHD jakieś trzy lata temu, ale nigdy nie było leczone. Przez dziesięciolecia przeszłam dziesiątki testów snu, wypróbowałam różnego rodzaju leki lub „procedury dotyczące snu”, a większość snu miałam około 2-3 godzin na dobę. Nie przeszkadzało mi to, gdy byłam młodsza, ale teraz sprawiało mi ból.

Mówię to, bo odkąd pamiętam żyłam w dwóch trybach: „bardzo zmęczona” i „wyczerpana”. Nigdy nie czułem się „lepiej” po przebudzeniu niż pójście spać, a cały mój dzień spędziłem czekając, aż będę wystarczająco wyczerpany, aby móc spać przez 3 godziny.

Miesiąc temu nowy lekarz powiedział mi, że gdy ktoś nie może spać (zwłaszcza dzieci), pierwszą rzeczą, którą podejrzewa, jest ADHD. Przetestuj swojego syna, niezależnie od tego, czy jest w szkole, czy nie. Mogę zaświadczyć, że w ostatnim miesiącu nie tylko czułam się o 300% lepiej niż kiedykolwiek w życiu, ale zasypiam prawie dokładnie o tej samej porze każdej nocy. Poza tym, nawet kiedy jestem zmęczona, nie czuję się tak wyczerpana, jak wtedy, gdy się budziłam.

Nie potrafię opisać uczucia .... bycia całkowicie rozbudzonym. Nie jest hiper ani „przewodowy”, po prostu nie śpi i chce obudzić się rano. To tylko sugestia, ale mocna. W międzyczasie poproś go, aby spróbował wypić filiżankę lub dwie kawy i zobacz, czy to go zmęczy.

Lek na ADHD to środek pobudzający, taki jak kawa, ale dla nas działa odwrotnie. Wiele osób, które zdecydują się nie leczyć swoich dzieci (co moim zdaniem jest niesłuszne, pozbawianie ich tego cudu) zdecyduje się na kawę. W zależności od wagi może to pomóc.

Jeśli twój stan jest legalny, "medyczna marihuana" (nie to, co możesz dostać od znajomych) jest również opcją, która działa. Kiedy mieszkałem w Maine, wielu rodziców zaczęło używać ADHD (to zadziałało dla mnie w college'u), a Maine właśnie uchwaliło prawo zezwalające na używanie go przez studentów.

To była pierwsza rzecz, która zadziałała dla mnie kilka lat temu i zawsze było żartem, że moje oceny polepszyły się (na studiach), kiedy zacząłem brać. Lekarz, który zdiagnozował mnie kilka lat temu, potwierdził, że dzięki temu poszło mi lepiej.

1/4 łyżeczki. nalewki na noc, przez 3 NOCE, wystarczyło, aby zastąpić 200 mg Trazadonu, który brałem od 20 LAT. Spałem 6-9 godzin w nocy przez około 3 lata, ale jestem w miejscu, w którym to już nie jest dostępne.

Lek, który właśnie zacząłem, daje mi 9-12 godzin/noc. Zacznij od lekarza rodzinnego, który może chcieć wykonać test snu. Jeśli to tylko niepokój, są też sposoby na jego leczenie.

Zabierz go jak najszybciej do lekarza snu. Jeśli narkotyki nie są problemem (amfetamina, kokaina, leki na ADHD itp.), to prawdopodobnie ma zaburzenia snu. Nocne badanie snu powinno być w stanie wskazać problem. Jeśli jesteś w USA, upewnij się, że wybierasz lekarza snu, który ma certyfikat zarządu w zakresie medycyny snu. Nie wszyscy specjaliści od snu są.