Co możesz zrobić, jeśli twój partner przestanie oddychać przez 30 sekund podczas snu?
Odpowiedzi
Mocno potrząśnij, aby ponownie zaczęły oddychać, a następnego dnia, gdy się obudzi, powiedz im o tym, jeśli jeszcze o tym nie wiedzą lub nie są tego świadomi, i zasugeruj, aby udali się do lekarza w celu skierowania „badanie snu”. Mogą mieć „bezdech senny”, który może cię zabić. Google, „Bezdech senny”. Moja żona to ma i nie uwierzyła mi, kiedy powiedziałem jej, jak oddycha, kiedy śpi – więc ją nagrałem, a kiedy usłyszała nagranie, wykrzyknęła: „OHHH, CZY TO JA!?” Potem dowiedziała się o tym swojego lekarza, została skierowana na badanie snu i zdiagnozowano u niej bezdech senny. Teraz używa aparatu CPAP, śpi i czuje się o wiele lepiej.
Używając telefonu, nagraj nagranie dźwiękowe ich łapania oddechu po tych cichych 30 sekundach. Mam nadzieję, że jest to jedna z niewielu rzeczy, które przekonają ich do przeprowadzenia badania snu. Spróbuj znaleźć taką, którą mogą zrobić w domu, np. za pomocą urządzenia Embletta. Przeprowadzenie badania snu wykonanego w klinice/centrum snu przynosi korzyści, ale prawie nie śpisz tam, więc zastanawiam się, czy dane, które jeszcze uzyskano, są naprawdę lepsze. Wolę badania snu w domu, o ile mają EEG, opaskę na klatkę piersiową, EKG, oksymetrię i wszystkie inne ważne sygnały.