Czy jestem gruba? Mam 5'7 i ważę 153 funty. Jestem kobietą.
Odpowiedzi
Mam taki sam wzrost i ważę około 4–5 funtów więcej od ciebie.
Wyzdrowiałam z anoreksji, więc moja odpowiedź może być inna niż twoja. Chcę jednak wskazać na stosowne prawdy, z których każdy mógłby skorzystać.
Absolutnie nie mogę sobie pozwolić na utratę wagi.
Oczywiście, gdybym straciła 5 funtów, mogłoby być OK, ale jest duże prawdopodobieństwo, że i tak byłabym na równi pochyłej.
Jakiś czas temu ważyłam około 5 funtów więcej, a kiedy w końcu osiągnęłam tę wagę, a moje okresy stały się normalne. Teraz, gdy ważę 5 funtów mniej, moje okresy wróciły do skąpych. Nie wiem, czy moje ciało jest ostrożne z powodu mojej wagi, czy nie.
Inne rzeczy wynikające ze zmniejszenia wagi o 5 funtów, których nie wiem, czy mają z tym związek: bóle kości, zaburzenia snu w nocy, sporadyczny słaby apetyt.
Więc zdecydowanie nie jestem gruba.
To mówi była anorektyczka. Nie wyglądam grubo. Czy chcę schudnąć? Czy chcę być chuda? Trudno temu zaprzeczyć. Nie zaprzeczam, że widzę wokół siebie szczuplejszych ludzi. Ale nie, nie jestem gruba. Lubię tłuszcz, który mam na swoim ciele i czuję się pewnie, jeśli chodzi o mój wygląd. Jestem zdrowa z taką ilością tłuszczu. Brak tłuszczu lub znacznie mniej tłuszczu nie byłoby „niegrube”, byłoby obumieraniem.
Powinienem też zaznaczyć, że nie jestem sportowcem i nie mam dużej masy mięśniowej, na wypadek gdybyście się zastanawiali, czy to rekompensuje moją wagę.
Gdybym straciła 10 funtów, znowu wpadłabym w anoreksję. W zeszłym roku ważyłam mniej więcej tyle i naprawdę chciałam być karmiona przez sondę, ponieważ
Gdybym stracił 20 funtów, byłbym bardzo chory. Gdybym stracił 30 funtów, najprawdopodobniej trafiłbym do szpitala.
Nie mam dużych kości, moje rodzeństwo jest szczupłe, moi rodzice są szczupli. Nie chodzi o to, że jestem „genetycznie trochę większy”.
Wiem, że niektórzy mogą ważyć mniej niż 150 funtów przy takim wzroście, co jest w porządku, jeśli ich ciało tak na nie ląduje. Jedna z moich sióstr waży około 30 funtów mniej i jest w pełni zdrowa.
Wiem, że jest w porządku z tą wagą, którą ma, ponieważ
- Nigdy nie była cięższa
- Ona nie stosuje diety
- Ma dobry stosunek do jedzenia
Ale czasami używamy „drobnej kości” jako wymówki, żeby mieć niedowagę. Chudniemy, a potem oświadczamy: „Aha, jestem osobą o drobnej kości!”
Jeśli jesz, gdy jesteś głodny, generalnie nie stosujesz diety, to myślę, że możesz śmiało powiedzieć, że masz taką wagę, jaką powinieneś mieć. Ja bym nie tracił wagi, nawet głupi BMI powiedziałby ci, żebyś nie tracił wagi, bo nie ma powodu, żeby nie mieć nadmiaru.
150 funtów to po prostu niewiele dla kobiety o wzroście 5 stóp i 7 cali. Myślę, że większość kobiet o takim wzroście powinna ważyć około 150 funtów lub trochę więcej, aby być zdrową. Zwłaszcza jeśli genetycznie mają większe kości lub są wysportowane, lub jeśli są narażone na rozwój zaburzeń odżywiania.
Uuuuuhhh…
Zależy to od definicji tłuszczu.
Ponieważ z mojego punktu widzenia...uważałbym cię za naprawdę zdrową osobę. Mam na myśli, że jeśli masz 5'7 i ważysz 153 funty...gościu!!!!
To jest naprawdę zdrowe!!!
To jest w pewnym sensie mój cel, ale myślę, że mój wzrost może być zahamowany, ale to nie jest sedno sprawy.
Próbuję powiedzieć tyle, że nie, nie jesteś gruba, po prostu rób to, co robisz, bo robisz to niesamowicie!!!
Chyba to wszystko, co mogę powiedzieć...